Fri frakt över 500 SEK

Cykling

Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor
Tyngre Träningssnack

Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Det talas bland annat om kreatin för uthållighetsidrottare.
Tyngre
Fredrik Ericsson – effektmätning i cykling
Tyngre Distans

Fredrik Ericsson – effektmätning i cykling

Fredrik Ericsson är cykeltränare inom flera discipliner. Vi pratar om effektmätning i cykling; vad det är, vad alla begrepp betyder, hur du kan använda det och hur det skiljer sig beroende på disciplin inom cykling.
Tyngre
EXTRA: Giro d’Italia 2021
Tyngre Distans

EXTRA: Giro d’Italia 2021

I ett extraavsnitt går Wille och Richard Larsén igenom säsongens första Grand tour, Giro d’Italia. Säsong 2 av Tyngre Distans börjar på riktigt någon gång till sensommaren/hösten.
Tyngre
Aktiv pendling och el-cyklar för hälsa under Coronapandemin
Forskning

Aktiv pendling och el-cyklar för hälsa under Coronapandemin

För dig i en storstad som vill välja en aktiv pendling men samtidigt ser själva ansträngningen från cykling som ett hinder är elcykel möjligen ett bra alternativ.
Wille Valkeaoja
Martin Altemark om cykeldokumentärer
Tyngre Distans

Martin Altemark om cykeldokumentärer

Martin Altemark är mer känd som crossfitpionjär, tränare och träningsfilosof men han är även cykelnörd och filmkonnässör. Vi pratar överdrivet länge om tongivande cykeldokumentärer från 1970-talet och framåt.
Tyngre
Richard Larsén om landsvägscykling – Del 2
Tyngre Distans

Richard Larsén om landsvägscykling – Del 2

Vi fortsätter med Richards karriär och några av cyklingens finesser. Bl a om hur träning med effektmätare fungerar jämfört med träning på känsla.
Tyngre
Efter Tour de France med Richard Larsén
Tyngre Distans

Efter Tour de France med Richard Larsén

Wille och Richard går igenom tourens sista extremt dramatiska vecka och vad vi egentligen såg på det avslutande tempot. Det pratas även om tävlingen, om den gröna tröjan och på förekommen anledning om huvudskador i cykelsporten.
Tyngre
Under Tour de France med Richard Larsén
Tyngre Distans

Under Tour de France med Richard Larsén

Wille och Richard sammanfattar de första 12 etapperna av touren och blickar fram mot sista veckans tävlande.
Tyngre
Proffscykling och COVID-19
Forskning

Proffscykling och COVID-19

På lördag startar årets Tour de France. Denna gång med speciella förutsättningar för de tävlandes möjligheter att förbereda sig.
Wille Valkeaoja
Inför Tour de France med Richard Larsén
Tyngre Distans

Inför Tour de France med Richard Larsén

Wille och Richard Larsén snackar upp Tour de France som har minst sagt speciella förutsättningar inför 2020 års upplaga.
Tyngre
Premiär för Tyngre Distans!
Tyngre Distans

Premiär för Tyngre Distans!

Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. I premiäravsnittet: Richard Larsén om landsvägscykling - Del 1.
Tyngre
Trafikplanering för att göra det bättre för cyklar och fotgängare
Tyngre Träningssnack

Trafikplanering för att göra det bättre för cyklar och fotgängare

Tyngre Träningssnack diskuterar hur man kan göra det lättare för alla att ta sig fram smidigt och säkert i trafiken.
Tyngre
Styrketräning för cyklister
Tyngre Träningssnack

Styrketräning för cyklister

Tyngre Träningssnack diskuterar styrketräning för cyklister och andra konditionsidrottare tillsammans med Fredrik Ericsson och Martin Altemark.
Tyngre
Avbruten uppladdning inför OS och träning under coronatider
Tyngre Träningssnack

Avbruten uppladdning inför OS och träning under coronatider

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar cykeltränaren Fredrik Ericsson.
Tyngre
Mountainbike och landsvägscykling med Fredrik Ericsson
Tyngre Träningssnack

Mountainbike och landsvägscykling med Fredrik Ericsson

En av Sveriges främsta cykeltränare gästar Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Case: Lance Armstrongs uppgång och fall
Tyngre Radio

Case: Lance Armstrongs uppgång och fall

Andreas är denna gång ledig för att bli tvåbarnsförälder, och hans ersättare är ingen mindre än Wille ”Den Gyllene Rösten” Valkeaoja. Wille och Alex passar därför på att i detalj bryta ned Lance Armstrongs långa karriär. De många segrarna går vi såklart igenom, men dopningen och konsekvenserna det senare fick spelar av naturliga skäl en huvudroll.
Tyngre
Bara käbbel
Krönika

Bara käbbel

Om önskan att få vara en töntig mupp med extremt fula kläder.
Wille Valkeaoja