Fri frakt över 500 SEK

Elitidrott

Relativa ålderseffekten och tidig specialisering
Tyngre Träningssnack

Relativa ålderseffekten och tidig specialisering

Christer Malm är tillbaka som gäst i podden och den här gången fokuserar vi på ett fenomen som kallas för relativa ålderseffekten.
Tyngre
Otränad, tränad, elit och världsklass
Tyngre Träningssnack

Otränad, tränad, elit och världsklass

Jacob och Wille diskuterar hur man kan skilja på personer som är otränade, motionärer, tränade, elitnivå och världsklass.
Tyngre
Transkvinnor inom idrotten
Tyngre Träningssnack

Transkvinnor inom idrotten

Tommy Lundberg är tillbaka ännu en gång i Tyngre Träningssnack. Den här gången kommer vi tillbaka till frågan om transkvinnor inom idrotten.
Tyngre
Djupgående om skridskosporten och träning av en världsmästare
Tyngre Träningssnack

Djupgående om skridskosporten och träning av en världsmästare

Den före detta vinterolympiern och numera tränaren Johan Röjler gästar i Tyngre Träningssnack för att berätta om skridskosporten.
Tyngre
SOKs förberedelser inför OS
Tyngre Träningssnack

SOKs förberedelser inför OS

Wille och Gudiol diskuterar Sveriges förberedelser inför OS med SOKs sportchef Henrik Forsberg.
Tyngre
Mountainbike och landsvägscykling med Fredrik Ericsson
Tyngre Träningssnack

Mountainbike och landsvägscykling med Fredrik Ericsson

En av Sveriges främsta cykeltränare gästar Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Hur du blir en bättre tränare
Tyngre Träningssnack

Hur du blir en bättre tränare

Kasttränaren Vésteinn Hafsteinsson, nominerad till årets tränare på idrottsgalan, gästar Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Elitidrottare lever längre än andra
Forskning

Elitidrottare lever längre än andra

Man säger ofta att elitidrott inte är särskilt hälsosamt. Det finns nu data tillgängligt som gör att vi kanske får omformulera det en aning.
Jacob Gudiol