Fri frakt över 500 SEK

En Tyngre Podd

En avslappnad träningsvecka i Egypten
En Tyngre Podd

En avslappnad träningsvecka i Egypten

Magnus och Pischas träningsresa i Egypten blev en minnesvärd och inspirerande upplevelse för deltagarna. Utmaningar, utveckling & styrka!
Tyngre
Ali Saari om sin viktresa
En Tyngre Podd

Ali Saari om sin viktresa

Ali Saaris viktresa är en påminnelse om att livet är fullt av förändringar och att vi alla kan uppleva svårigheter och utmaningar.
Tyngre
Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes
En Tyngre Podd

Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes

Fredrik Boltes pratar med oss om allt mellan himmel och jord som rör dokumentären. Vad drev honom till att skapa den och hur kommer han att fortsätta jobba framåt?
Tyngre
Kajjan Andersson gästar podden
En Tyngre Podd

Kajjan Andersson gästar podden

Kajjan Andersson är journalisten som lever, andas och jobbar kroppsaktivism. Hon tar oss genom do’s and don'ts och vilka "får" egentligen kalla sig kroppspositiva?
Tyngre
Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach
En Tyngre Podd

Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach

Lisa Engbloms resa började genom ett beslut som togs efter en dramatisk händelse på jobbet. Hör henne berätta om hur tiden på IVA fick henne att tänka om kring hennes egen hälsa.
Tyngre
NPF-diagnoser och sambandet med obesitas
En Tyngre Podd

NPF-diagnoser och sambandet med obesitas

Charlotte Ovesson gästar podden och berättar sambandet mellan NPF-diagnoser och obesitas.
Tyngre
Från träningshat till träningsförälskelse med Sanne Rudd
En Tyngre Podd

Från träningshat till träningsförälskelse med Sanne Rudd

Sanne Rudd har gått ned 55 kg! Hon gästar podden och berättar om hur man går från att hata träning till att inte kunna vara utan.
Tyngre
Min Tjockumentär
En Tyngre Podd

Min Tjockumentär

Vi diskuterar den omtalade dokumentären Min Tjockumentär skapad av Fredrik Boltes. Vi pratar Fettfobi, varför Fredrik inte "ville" gästa podden och vår syn på det hela.
Tyngre
Glad sommar från oss!
En Tyngre Podd

Glad sommar från oss!

En Tyngre Podd! tar sommarlov och vi avslutar säsongen med en frågestund och svarar på alla ERA frågor!
Tyngre
Ida Rääf gick ned 50 kg, började tävla i MMA
En Tyngre Podd

Ida Rääf gick ned 50 kg, började tävla i MMA

Ida Rääf gästar och fullkomligt krossar dagens avsnitt med kloka ledord. Vi träffar tjejen som bestämde sig och valde morötter framför piskor, inte bokstavligen alltså.
Tyngre
Daniel Berglind om samhällets roll kring folkhälsan
En Tyngre Podd

Daniel Berglind om samhällets roll kring folkhälsan

Vi pratar med Daniel Berglind, docent inom folkhälsovetenskap, som brinner för att på samhällsnivå öka den fysiska aktiviteten hos unga.
Tyngre
Amii Christensen hjälper andra att nå sina hälsomål
En Tyngre Podd

Amii Christensen hjälper andra att nå sina hälsomål

2009 drabbades Amii av en panikångestattack och kort därefter tog kontakt med Viktväktarna som blev hennes vändning
Tyngre
Marie “Fettpaniken” Carlsson: varför vi är fel ute…
En Tyngre Podd

Marie “Fettpaniken” Carlsson: varför vi är fel ute…

Marie Carlsson driver instagramkontot Fettpaniken och skrev boken med samma namn 2007. Vi samtalar om hennes syn och tankar kring samhällets syn på övervikt.
Tyngre
Monika Björn om klimakteriet och kvinnohälsan
En Tyngre Podd

Monika Björn om klimakteriet och kvinnohälsan

Hur mycket påverkas kroppen egentligen av våra hormoner. Detta avsnitt fokuserar vi på kvinnohälsa tillsammans med Monika Björn – ett avsnitt ALLA borde lyssna på!
Tyngre
Live från träningsresan i Grekland – Hampus berättar!
En Tyngre Podd

Live från träningsresan i Grekland – Hampus berättar!

Hampus Säberg berättar hur man färglägger en grå verklighet med färg, precis så som han gjorde.
Tyngre
Filip Sehlstedt vinnare av Biggest Loser 2023
En Tyngre Podd

Filip Sehlstedt vinnare av Biggest Loser 2023

Vi snackar vinnarskalle och hur man fortsätter livet efter Biggest loser med Filip Sehlstedt. Hur lyckas man bibehålla en sund livsstil efter en hektiskt tid på slottet?
Tyngre
Anna-Karin vann hemmafinalen Biggest Loser 2023
En Tyngre Podd

Anna-Karin vann hemmafinalen Biggest Loser 2023

Vem är egentligen Anna-Karin Hällman? Vi pratar hur hon hittade sitt driv att vinna hemmafinalen! Många värdefulla tips i detta avsnitt.
Tyngre
Martina ner 58 kg utan att fokusera på vågen
En Tyngre Podd

Martina ner 58 kg utan att fokusera på vågen

Martina Nilsson berättar om vikten av att ta bort fokuset från vågen. Att satsa på livsförändring och hur man kan börja tro på sig själv!
Tyngre
“Min åttaåring behandlas för obesitas”
En Tyngre Podd

“Min åttaåring behandlas för obesitas”

Vi träffar Annie, mamma till åttaåriga Elsa som behandlas för obesitas. Annie pratar öppenhjärtligt om samtalet från sjuksköterskan som väckte ilska, till en början...
Tyngre
Q & A – Mange och Pischa svarar på frågor
En Tyngre Podd

Q & A – Mange och Pischa svarar på frågor

Idag plockar vi upp frågor som ni skickat in till oss + att Mange får 4 snabba. Filmen vi pratar om i podden heter "Brittany Runs A Marathon".
Tyngre
Pischa och Mange snackar kost
En Tyngre Podd

Pischa och Mange snackar kost

Vi har fått en del frågor kring kost. Så låt oss reda ut våra vänner protein, fett och kolhydrater.
Tyngre
Markus Brissman jobbar med unga med obesitas
En Tyngre Podd

Markus Brissman jobbar med unga med obesitas

Hur motiverar man barn och ungdomar att röra på sig mer? Kan vi se en ökande "trend" med barn och övervikt, om så varför? Det och mycket mer tar vi upp i dagens avsnitt med Markus Brissman, leg. sjukgymnast.
Tyngre
Magnus och Pischa utvärderar podden – ris och ros
En Tyngre Podd

Magnus och Pischa utvärderar podden – ris och ros

I detta avsnitt får ni hänga med då Magnus och Pischa pratar igenom avsnitten som sänts, gäster som deltagit och åt vilket inriktning podden ska tas framöver.
Tyngre
Martin Carlsson om kliniken Yazen
En Tyngre Podd

Martin Carlsson om kliniken Yazen

Finns det medicin som kan minska hunger och hjälpa överviktiga att bibehålla sin vikt över tid? Ja, det finns och Martin tar oss igenom hur det funkar.
Tyngre