Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Energi

Vad vet vi kring hur blodsockerkurvan påverkar hunger, aptit och energinivåer?
Forskning

Vad vet vi kring hur blodsockerkurvan påverkar hunger, aptit och energinivåer?

Då var det dags för fortsättningen på den här artikelserien i tre delar kring blodsockerkontroll och kontinuerlig mätning av blodsockret.
25 augusti, 2023 Jacob Gudiol
Kalorier – vän eller fiende?
Kost

Kalorier – vän eller fiende?

En grundläggande genomgång om hur vi alla bör se på energiinnehållet i maten vi äter.
24 maj, 2021 Lova Molin
Kalorierna du får i dig från nötter varierar beroende på hur processade nötterna är
Forskning

Kalorierna du får i dig från nötter varierar beroende på hur processade nötterna är

Mer ger mer även här.
14 oktober, 2016 Jacob Gudiol
Effekten av energidrycker och koffein på styrkeprestationen
Forskning

Effekten av energidrycker och koffein på styrkeprestationen

Så kallade energidrycker innan styrkepassen – funkar det? Jacob Gudiol reder ut frågan.
5 december, 2014 Jacob Gudiol
Energin du får i dig
Kost

Energin du får i dig

Del 2 i vår serie om energi är här!
1 november, 2014 Jacob Gudiol
Energiekvationen är inte statisk
Vetenskap

Energiekvationen är inte statisk

Del 1 i vår nya artikelserie om vad som händer med energin du äter!
30 oktober, 2014 Jacob Gudiol