Fri frakt över 500 SEK

Meny

Energi

Kalorier – vän eller fiende?
Kost

Kalorier – vän eller fiende?

En grundläggande genomgång om hur vi alla bör se på energiinnehållet i maten vi äter.
Lova Molin
Kalorierna du får i dig från nötter varierar beroende på hur processade nötterna är
Forskning

Kalorierna du får i dig från nötter varierar beroende på hur processade nötterna är

Mer ger mer även här.
Jacob Gudiol
Effekten av energidrycker och koffein på styrkeprestationen
Forskning

Effekten av energidrycker och koffein på styrkeprestationen

Så kallade energidrycker innan styrkepassen – funkar det? Jacob Gudiol reder ut frågan.
Jacob Gudiol
Energin du får i dig
Kost

Energin du får i dig

Del 2 i vår serie om energi är här!
Jacob Gudiol
Energiekvationen är inte statisk
Vetenskap

Energiekvationen är inte statisk

Del 1 i vår nya artikelserie om vad som händer med energin du äter!
Jacob Gudiol