Fri frakt över 500 SEK

Energidryck

Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

Jacob och Wille går på djupet kring ämnet koffein och prestation. Inledningen av avsnittet handlar dock om nyhetsrubriker i veckan där man varnat för energidrycker.
Tyngre
Nutrition vid väldigt långa konditionslopp
Tyngre Träningssnack

Nutrition vid väldigt långa konditionslopp

Wille och Jacob diskuterar nutrition och vätska under riktigt långvariga konditionslopp. Vad händer när loppen är så långa så man behöver äta under tiden?
Tyngre
Rapsolja vs olivolja och är kokosnöten verkligen en nöt?
Hälsoveckan by Tyngre

Rapsolja vs olivolja och är kokosnöten verkligen en nöt?

Denna vecka svarar vi på lyssnarfrågor och vi diskuterar bland annat den gamla glutamatskräcken som var som störst på 80- och 90-talet.
Tyngre
Finns det någon fördel av att ha varit vältränad som barn?
Tyngre Träningssnack

Finns det någon fördel av att ha varit vältränad som barn?

Och finns det något sätt att träna så man minskar delningen mellan magmusklerna som kan komma efter en graviditet?
Tyngre