Fri frakt över 500 SEK

Fett

Fett och fettkvalitet
Kost

Fett och fettkvalitet

Lova Molin lägger grunderna för ett sunt och smart synsätt på fett.
Lova Molin
Animaliskt eller vegetabiliskt fett?
Tyngre Träningssnack

Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat den till synes eviga debatten kring animaliskt vs vegetabiliskt fett. Det blir dessutom en lång diskussion kring hur man eventuellt kan påverka sin skaderisk som konditionsidrottare.
Tyngre
Hur mycket påverkar din livsstil din livslängd?
Tyngre Träningssnack

Hur mycket påverkar din livsstil din livslängd?

Tyngre Träningssnack diskuterar stora och små frågor i veckans avsnitt.
Tyngre
Starkt samband mellan BMI och hjärtsjukdom hos yngre människor
Forskning

Starkt samband mellan BMI och hjärtsjukdom hos yngre människor

Budskapet för hur vi ska leva längre blir allt tydligare: släpp semlan.
Jacob Gudiol
Hur muskler och kroppsfett korrelerar med dödlighet
Forskning

Hur muskler och kroppsfett korrelerar med dödlighet

Ny forskning ger oss bättre förståelse för det vi redan misstänkte: att för lite muskler och för mycket fett är dåligt.
Jacob Gudiol
Varför du blir sugen på mer skräp när du är som mest deffad
Forskning

Varför du blir sugen på mer skräp när du är som mest deffad

Du tog dig i form, grattis! Men slappna inte av fullt ut riktigt än. Bekanta dig först lite med några av de faror du kan råka ut för under vägen.
Marek Behrendt
Smör vs Margarin och hälsoeffekterna av mättat fett
Forskning

Smör vs Margarin och hälsoeffekterna av mättat fett

En i flera bemärkelser fet läsning om ett samlat och uppdaterat forskningsförhållande till det så ofta populära ämnet fett.
Jacob Gudiol
Vem är tjock och vem är smal?
Forskning

Vem är tjock och vem är smal?

Vad är det som avgör om du uppfattar dig själv som det ena eller det andra? Jacob Gudiol lotsar oss genom minerade vatten.
Jacob Gudiol
Sportdrycker och övervikt
Forskning

Sportdrycker och övervikt

För den som måhända har levt under en sten. Sockersötade drycker – oavsett kategori – är att betrakta som rätt kassa val.
Jacob Gudiol
Fett är fett?
TV

Fett är fett?

Missa inte när TyngreTV tar hjälp av Anki Sundin för att grotta ner sig i fettets härliga värld!
Tyngre