Fri frakt över 500 SEK

Meny

Fitness

Tyngre Radio

Vinnarskalle Deluxe

Klassatleten Linn Blomberg berättar om sin väg mot SM i Wellness Fitness. Bra snack om både förväntningar, krav, besvikelser över sämre placeringar och slutligen segrarnas belöning.
Tyngre

Överträning i Fredagsmys

Carina och Cici pladdrar på som vanligt, men hinner också diskutera Carinas potentiella överträning.
Tyngre
Fredagsmys

Födelsedagsfredag

Carina och Jossan diskuterar såklart träning och annat, men också aktuella barnkalas och festligheter för mer vuxna barn.
Tyngre
Tyngre Radio

Från Figure till Bikini – Marina Chamoun om sin unika resa!

Glänsarsen Marina Chamoun berättar om sin sensationella konvertering: från att vara en av våra allra bästa i Body Fitness, till att vara på vippen att snyta till sig ett proffskort i Bikini Fitness.
Tyngre
Fredagsmys

Het höst

Carina och Jossan diskuterar ledighet, träning, kost och det allmänna läget som stavas höst.
Tyngre
Fredagsmys

Flamsfestival i Fredagsmys

Carina & Cici ångar på i känd gammal stil.
Tyngre
Tyngre Radio

Marcus Udd mot SM-guldet

Med beslutsamhet och ödmjuk självklarhet satsar MP-atleten mot ännu ett SM. Målet sticker han inte under stol med: det ör guld som gäller. Hör honom berätta om hur allt började och hur olika byten av gym fick honom att verkligen komma hem.
Tyngre
Fredagsmys

Träning och Fitness i Fredagsmys

Carina och Jossan går igenom de gångna veckorna och hinner dessutom med några inkomna frågor.
Tyngre
Artikel

Spännande semesterutflykter

Händelserikt och upplyftande när Fredagsmys återvänder efter en kortare semesterdvala. Carina och Cici utbyter bland annat nytillkomna semesterminnen.
Tyngre
Fredagsmys

Så sköter du kost och träning under sommaren

Carina och Jossan lägger ut texten om att hitta en lagom avvägd nivå av träning och kosthållning under sommarmånaderna.
Tyngre
Fredagsmys

Jossan och Carina i toppform

Carina och Jossan ångar på i etablerad författning. Det innebär snack om träning och kost, men också en del snack om bland annat cykling.
Tyngre
Fredagsmys

Fortsatt sommar med Fredagsmys

Carina och Cici, gladare än på länge, fortsätter på inlagen väg.
Tyngre
Tyngre Oldschool

Midsommar och poddtips

Fredrik & Ashkan snackar lite midsommar och vilka poddar som de själva lyssnar på. Vad tycker de själva utmärker en bra podd? Vad vill de inte höra i en podd? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
Fredagsmys

Midsommarfredag

Carina och Jossan önskar trevlig midsommar med ännu ett avsnitt av Fredagsmys.
Tyngre
Fredagsmys

Svettfest i Fredagsmys

Carina glömmer ett möte men ordnar med Cicis hjälpande fniss upp det ändå.
Tyngre
Fredagsmys

Sommarsvammel

Carina och Jossan gör sitt bästa för att hålla en klar och stringent retorisk linje. Det går sådär. Och ingen är väl gladare för det än vi som lyssnar?
Tyngre
Tyngre Oldschool

Bikiniproffset Frida Paulsen

Fredrik & Ashkan tar pulsen på Bikiniproffset Frida Paulsen. Hur är det i Vegas? Blir det Wellness nu? Och hur är det att följa sin dröm? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
Fredagsmys

Veckorapportering i Fredagsmys

Carina & Cici sammanstrålar med sin vanliga intensitet och laddning.
Tyngre
Bildreportage

Bildbomb från EM!

Vi kan här publicera en skrälldus bilder från EM i fitness i bodybuilding & fitness, som nyligen avgjordes i Santa Susanna, Spanien. Fotograf är den fantastiske Viktor Källberg.
Tyngre
Fredagsmys

Carina & Cici i högform

Jomenvisst. För att fira in en riktigt bra helg så krävs det ofta en knapp timme strukturellt kaos blandat med frågor om träning, kost, dieter och en och annan hundpromenad. Som Fredagsmys, ungefär.
Tyngre
Fredagsmys

Helgfitness

Späckat värre när Carina och Jossan snackar om både EM i fitness och en hel del om träning.
Tyngre
Tyngre Radio

Manne tillbaka – om löpning, missbruk och kvinnoben

Världens bästa Manne Forssberg gästar podden igen, denna gång för att primärt ge oss dagsläget kring sin egen träning. Men också för att ge Alex värdefulla tips om löpning och konditionsträningen. Efter det hinner vi dessutom gå igenom de sista två dagarna av EM i fitness.
Tyngre
Reportage

Fitness-EM – söndag!

En sista kommentar från sista dagen av årets EM-tävlingar i fitness. Ännu ett guld kan rapporteras, och totalt en riktigt trevlig tillställning.
Alex Danielsson
Tyngre Radio

EM-snack!

På plats från EM-tävlingarna i fitness i Santa Susanna berättar Alex om intrycken och känslorna hittills, men såklart också om det inledande guldregnet för svensk del.
Tyngre