Fitness

Värsta fredagsfeelingen är vad Carina och Jossan bjuder på denna gång. Helgen står för dörren, och med det ett par extra breda leenden.

Carina och Jossan dundrar på i vanlig ordning.

Carina & Cici brukar ju snurra till det ordentligt, men den här gången uppmanas lyssnaren att göra så på egen risk.

Festen i Solnahallen blir nu en riktig karneval; världsmästaren Alice Andreasson ställer nämligen upp!

Den snitsige EM-mästaren Chris berättar om den gångna säsongen, men också om vad som komma skall: NOCCO Pro Qualifier!

Carina och Cici firar kalenderns beskaffenhet på sitt eget vis.

Uppsluppet snack med den SM-meriterade wellness-atleten Amanda Rundgren, som nu går all in mot Tyngre Classic för att där kvalificera sig till vårens EM-tävlingar.

Sveriges nya Wellness-stjärna Caroline Danbo berättar om den extremt korta men intensiva vägen från scendebuten till världseliten.

Carina bjuds in i studion för att snacka om det allmänna fitnessläget och om vad man ska tänka på när man ska anlita en coach.

Efter en vecka med sjukledigt är nu tjejerna tillbaka igen.

Carina och Jossan ringer ut det gamla och in det nya.

Herrar A & A samlas för en genomgång om alla yttre förutsättningar för alla tävlingar under Tyngre X-helgen samt en kortare minneskavalkad över 2021.

Ja, du läste rätt. Den 8-10 april kör vi nästa utgåva av våra fitnessevent, denna gång kallad Tyngre X. Och nu öppnar vi dörren även för proffsen

Vi snackar med fysiksnitsaren Sebastian Jansson, nybliven VM-bronsmedaljör. Om hur allt började, om diet, träning och hur han får allt att se så lätt och naturligt ut.

Carina och Cici firar in julen på sitt eget sätt.

Det börjar vankas jul, vilket såklart märks.

Vi möter den talangfulla Rebecka Eklund, som med dansen som grund och en exceptionell fysik vann SM i sin första start och därefter VM i sin andra.

Carina och Jossan jämför sina upplevelser från VM i fitness och bodybuilding. Carina som domare och delegat, Jossan som coach.

Carina & Cici sparkar in helgen på sitt alldeles egna sätt.

Alex rapporterar kring de svenska atleternas framträdanden under helgens VM-tävlingar, direkt från hotellrummet i Santa Susanna, Spanien.

Jazzigt värre när Carina och Jossan sammanstrålar för ännu en fredag att minnas.

Vi går igenom den rekordstora svenska truppen till årets VM i bodybuilding och fitness med ingen mindre än Carina Isaksson.

Carina och Cici håller inte direkt igen i veckans avsnitt.

Vi tar oss ännu ett snack med toppcoachen Jonathan Fogelberg – om fitnessbranschen år 2021, om Mr Olympia, om träning och influencerpåverkan, och inte minst om Jonathans nya val av klienter.