Forskning

Tyngre Radio

Anki tillbaka i Tyngre Radio!

Härlig återträff med favoriten Anki Sundin. Ämnen som kollagen, kreatin, c-vitamin (i sprutform) och en ytlig diskussion om hållbarhet är lite av vad vi hinner med den här gången.

Anki tillbaka i Tyngre Radio!
Forskning
Nikes snabba skor är inte snabbast för alla

Nikes snabba skor är inte snabbast för alla

Corona
Covid

Det är allvar med coronaviruset nu igen

Forskning
Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?

Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?

Tyngre Träningssnack
Träning förlänger livet... eller?

Träning förlänger livet… eller?

Forskning
Effektivare intervallträning

Effektivisera din intervallträning

Forskning
Vi är alla fantastiskt dysfunktionella

Vi är alla fantastiskt dysfunktionella

Tyngre Träningssnack
Sambandet mellan muskelmassa och styrka

Sambandet mellan muskelmassa och styrka

Forskning
Ketogena Dieter

Hur ketogena dieter påverkar vår tankeförmåga och sömn

Forskning
När du börjar ge ditt barn vete kan kanske påverka risken för celiaki (glutenintolerans)

När du börjar ge ditt barn vete kan kanske påverka risken för celiaki (glutenintolerans)

Forskning
Så lite behöver du träna

Så lite behöver du träna för att bli starkare

Forskning
Förlänga livet

Kan träning verkligen förlänga livet?

Forskning
Hamstringsskador

Hälften så många hamstringsskador med tyngre styrketräning

1 2 3 … 28