Tyngre
  • Nyheter
    • Nyheter
    • Nyheter
    • Krönika
    • Forskning
    • Träning
    • Tävling
    • Kost
    • Podcast
    • Video
  • Butik
    • Butik
    • Kosttillskott
      • Kosttillskott
      • Kasein
      • Vassle
      • Massa
      • Vassleisolat
      • Vegan
      • Proteingröt
      • BCAA
      • EAA
      • PWO
      • Kreatin
    • Bakmix
    • Barebells
      • Barebells
      • Proteinbars
      • Milkshakes
    • Dryck
      • Dryck
      • NOCCO
      • NOBE Aloe Vera
      • Vitamin Well
    • Herrkläder
      • Herrkläder
      • T-shirts
      • Tröjor & Hoodies
      • Byxor & Shorts
      • Tights
      • Kepsar & Mössor
      • Övriga plagg
    • Damkläder
      • Damkläder
      • T-shirts
      • Linnen & Toppar
      • Tröjor & Hoodies
      • Tights
      • Byxor & Shorts
      • Kepsar & Mössor
      • Övriga plagg
    • Övrigt
      • Övrigt
      • Böcker
      • Träningsprogram
      • Väskor
    • Träningstillbehör
      • Träningstillbehör
      • Domkraft
      • Gymtillbehör
      • Shakers & vattenflaskor
    • Presentkort
    • Rea
  • Recept
    • Recept
    • Alla Recept
    • Kategorier
      • Kategorier
      • Choklad
      • Glass
      • Pannkakor & Våfflor
      • Kakor
    • Receptskapare
      • Receptskapare
      • Linn Wahlström
      • Skippa Sockret
      • StinasMat
      • Jennie Kåreblom
      • Sanna Backman
  • Om Tyngre
    • Om Tyngre
    • Om Tyngre
    • Team Tyngre
    • Podcasts
    • Tyngre Rehab
    • Kontaktinfo

    My account

    Logga in Registrera

    Välj land

    • Sverige (SEK)
    • Finland (EUR)
      Sök
      • Sverige (SEK)
      • Finland (EUR)
      • Nyheter
        • Välj Kategori
          • Nyheter
          • Krönika
          • Forskning
          • Träning
          • Tävling
          • Kost
          • Podcast
          • Video
      • Butik
        • Välj Kategori
          • Kosttillskott
            • Kasein
            • Vassle
            • Vegan
            • Massa
            • Vassleisolat
            • Proteingröt
            • BCAA
            • EAA
            • PWO
            • Kreatin
          • Bakmix
          • Barebells
            • Proteinbars
            • Milkshakes
          • Dryck
            • NOCCO
            • NOBE Aloe Vera
            • Vitamin Well ZERO
          • Herrkläder
            • T-shirts
            • Tröjor & Hoodies
            • Byxor & Shorts
            • Tights
            • Kepsar & Mössor
            • Övriga plagg
          • Damkläder
            • T-shirts
            • Linnen & Toppar
            • Tröjor & Hoodies
            • Byxor & Shorts
            • Tights
            • Kepsar & Mössor
            • Övriga plagg
          • Övrigt
            • Böcker
            • Träningsprogram
            • Väskor
          • Träningstillbehör
            • Gymtillbehör
            • Shakers & vattenflaskor
            • Domkraft
          • Rea
      • Recept
        • Skapare
          • Linn Appelskog
          • Skippa Sockret
          • StinasMat
          • Sanna Backman
          • Jennie Kåreblom

      Forskning

      Forskning

      Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?

      Nyligen publicerad översiktsartikel indikerar att du kan bygga bra med massa oavsett viktbelastning så länge du går till failure. Vill du bli stark är sanningen dock en annan.

      Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?
      Tyngre Träningssnack
      Träning med extra laktat

      Träning med extra laktat

      Forskning
      Mycket och intensivt – nya rekommendationer om fysisk aktivitet från WHO

      Mycket och intensivt – nya rekommendationer om fysisk aktivitet från WHO

      Forskning
      Tappar kvinnor mer vikt om de tränar fastande?

      Tappar kvinnor mer vikt om de tränar fastande?

      Forskning
      Aktiv pendling och el-cyklar för hälsa under Coronapandemin

      Aktiv pendling och el-cyklar för hälsa under Coronapandemin

      Forskning
      Hur mycket muskler har egentligen en strongman?

      Hur mycket muskler har egentligen en strongman?

      Tyngre Radio
      Nicklas Neuman firar Degerfors och snackar forskning

      Nicklas Neuman firar Degerfors och snackar forskning

      Tyngre Radio
      Anki tillbaka i Tyngre Radio!

      Anki tillbaka i Tyngre Radio!

      Forskning
      Nikes snabba skor är inte snabbast för alla

      Nikes snabba skor är inte snabbast för alla

      Corona
      Covid

      Det är allvar med coronaviruset nu igen

      Forskning
      Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?

      Träning är bra för hälsan men kan för mycket träning påverka immunförsvaret negativt?

      Tyngre Träningssnack
      Träning förlänger livet... eller?

      Träning förlänger livet… eller?

      Forskning
      Effektivare intervallträning

      Effektivisera din intervallträning

      1 2 3 … 29 Nästa
    • Om Tyngre

      Tyngre är en redaktionell webbsajt om alla möjliga varianter av styrketräning. Vi skriver artiklar, reportage och krönikor, vi gör filmer och kanske framförallt – vi producerar podcasts.
    • Support

      Kontakta oss
      Vanliga frågor
      Allmänna villkor
      Återförsäljare
      Integritetspolicy
    • Meny

      Artiklar
      Butik
      Recept
      Events
    • Socialt

      Instagram
      Facebook
      YouTube
    • Copyright & Ansvarig Utgivare

      © Copyright 2019 - Tyngre | Ansvarig utgivare: Alex Danielsson
    • För att förbättra din användarupplevelse använder vi cookies. Genom att fortsätta på sidan accepterar du användningen av cookies. OK
      Cookies

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Nödvändigt
      Alltid aktiverad

      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.