Forskning

Tyngre Radio

Hur löser vi världens överviktsproblem?

Och hur är det egentligen med antiinflammatorisk mat och syra-basbalansen? Och hur argumenterar vi lämpligast med en foliehatt? Det och lite till när kostdoktorn Nicklas Neuman kommer på besök.

Forskning

Hur mycket behöver en nybörjare träna och när blir det onödigt mycket?

tyngre rehab

Tyngre Rehab: PRP vid senbesvär – är det något att hänga i julgranen?

Forskning

PRP vid senbesvär – är det något att hänga i julgranen?

Tyngre Rubriker

Extra sömn förbättrar idrottares uthållighet

Forskning

Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?

Forskning

Hur påverkas vi av en antiinflammatorisk kost utan gluten, mejerier mm?

Forskning

Marklyft för personer med lätta ryggbesvär

Forskning

Ju mindre unga idrottare sover desto större är skaderisken

Forskning

Hur bättre och längre sömn kan förbättra din prestation

Tyngre Radio

”Trams!”

Forskning

Proteinpulver gav bättre VO2max och mindre fettmassa vid konditionsträning

Forskning

Människors kost genom evolutionen – vad åt vi på stenåldern och vad är vi anpassade till att äta?

1 2 3 … 23