Fri frakt över 500 SEK

Meny

Fredagsmys

Fredagsmys

Födelsedagsfredag

Carina och Jossan diskuterar såklart träning och annat, men också aktuella barnkalas och festligheter för mer vuxna barn.
Tyngre
Fredagsmys

Het höst

Carina och Jossan diskuterar ledighet, träning, kost och det allmänna läget som stavas höst.
Tyngre
Fredagsmys

Flamsfestival i Fredagsmys

Carina & Cici ångar på i känd gammal stil.
Tyngre
Fredagsmys

Träning och Fitness i Fredagsmys

Carina och Jossan går igenom de gångna veckorna och hinner dessutom med några inkomna frågor.
Tyngre
Artikel

Spännande semesterutflykter

Händelserikt och upplyftande när Fredagsmys återvänder efter en kortare semesterdvala. Carina och Cici utbyter bland annat nytillkomna semesterminnen.
Tyngre
Fredagsmys

Så sköter du kost och träning under sommaren

Carina och Jossan lägger ut texten om att hitta en lagom avvägd nivå av träning och kosthållning under sommarmånaderna.
Tyngre
Fredagsmys

Jossan och Carina i toppform

Carina och Jossan ångar på i etablerad författning. Det innebär snack om träning och kost, men också en del snack om bland annat cykling.
Tyngre
Fredagsmys

Fortsatt sommar med Fredagsmys

Carina och Cici, gladare än på länge, fortsätter på inlagen väg.
Tyngre
Fredagsmys

Midsommarfredag

Carina och Jossan önskar trevlig midsommar med ännu ett avsnitt av Fredagsmys.
Tyngre
Fredagsmys

Svettfest i Fredagsmys

Carina glömmer ett möte men ordnar med Cicis hjälpande fniss upp det ändå.
Tyngre
Fredagsmys

Sommarsvammel

Carina och Jossan gör sitt bästa för att hålla en klar och stringent retorisk linje. Det går sådär. Och ingen är väl gladare för det än vi som lyssnar?
Tyngre
Fredagsmys

Veckorapportering i Fredagsmys

Carina & Cici sammanstrålar med sin vanliga intensitet och laddning.
Tyngre
Fredagsmys

Carina & Cici i högform

Jomenvisst. För att fira in en riktigt bra helg så krävs det ofta en knapp timme strukturellt kaos blandat med frågor om träning, kost, dieter och en och annan hundpromenad. Som Fredagsmys, ungefär.
Tyngre
Fredagsmys

Helgfitness

Späckat värre när Carina och Jossan snackar om både EM i fitness och en hel del om träning.
Tyngre
Fredagsmys

Träning i Fredagsmys

Träningen spelar huvudrollen denna vecka i Fredagsmys. Dina värdar är Carina Isaksson och Josefine Pettersson.
Tyngre
Fredagsmys

Påfyllarveckan

Carina tappar lite av hakan när Cici berättar att hon bestämt sig för att hon behövde en så kallad påfyllarvecka. Det ger såklart hugg och slag från "coachen" Carina, och sen är det hela igång.
Tyngre
Fredagsmys

Gott blandat i Fredagsmys

Ännu ett Året Runt-avsnitt med Carina & Cici. Med andra ord, precis som vanligt.
Tyngre
Fredagsmys

Fredag, det firar vi!

Fredag, det firar vi såklart! Carina och Jossan gör det på sitt eget sätt. Om träning, om mat, om nöjen och om livet i stort. Fitness, typ.
Tyngre
Fredagsmys

Vårfest i Fredagsmys!

Carina och Cici dundrar på och som vanligt haglar det både hugg och slag. Och skratt.
Tyngre
Fredagsmys

Full fart i Tyngre Fredagsmys!

Carina och Jossan dundrar på igen. Frågor om träning, tävling & diet, och om hur man planerar sin träning på ett effektivt sätt.
Tyngre
Fredagsmys

Fitnessfest i Fredagsmys!

Tro det eller ej men i veckans avsnitt av Tyngre Fredagsmys ägnas nästan all programtid åt ämnet fitness. Carina & Jossan briljerar!
Tyngre
Fredagsmys

Vårkänslor i Fredagsmys

Sprall, ret, hugg och slag. Carina och Cici rullar på precis som vanligt, och det borgar för en trevlig helg.
Tyngre
Fredagsmys

Framtiden för Fitness

Carina och Jossan om vad som kan vara en väg framåt för fitnessporten. De går också igenom några svenska Body Fitness-atleter som är på frammarsch.
Tyngre
Fredagsmys

Frejdigt fredagssprattel

Carina & Cici gör sitt yttersta för att vara seriösa och att hålla sams. Det går sådär.
Tyngre