Fri frakt över 500 SEK

Fysiologi

Varför svarar äldre sämre på träning?
Tyngre Träningssnack

Varför svarar äldre sämre på träning?

Oscar Horwarth, doktorand och forskarassistent från GiH gästar Tyngre Träningssnack den här veckan. Han berättar bl a om studier han gjort.
Tyngre
Fysiologi på djupt vatten och på hög höjd
Tyngre Träningssnack

Fysiologi på djupt vatten och på hög höjd

Erika Schagatay gästar veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack för att berätta om kroppens funktioner djupt ner i vatten och på väldigt hög höjd.
Tyngre
Information och tankar kring Rate of Force Development
Tyngre Träningssnack

Information och tankar kring Rate of Force Development

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi måttet Rate of Force Development som är ett mått på hur snabbt dina muskler kan skapa kraft.
Tyngre
Är kvinnor snabbare än män på ultradistanser?
Forskning

Är kvinnor snabbare än män på ultradistanser?

Män har generellt sett ett fysiskt övertag gentemot kvinnor. I tävlingar över ultradistanser kan dock kvinnor ha ett fysiologiskt övertag.
Wille Valkeaoja
Björn Ekblom med historier från GIH över 60 år
Tyngre Träningssnack

Björn Ekblom med historier från GIH över 60 år

Wille och Jacob gästas i veckans Tyngre Träningssnack av en av de mest meriterade forskarna inom svensk forskning på träningsfysiologi.
Tyngre
Vad innebär en viss intensitet rent fysiologiskt och varför kan inte alla träna på samma % av max?
Tyngre Träningssnack

Vad innebär en viss intensitet rent fysiologiskt och varför kan inte alla träna på samma % av max?

Gudiol och Valkeaoja går på djupet kring intensitet och konditionsträning.
Tyngre
Hjärtat under fysisk ansträngning
Tyngre Träningssnack

Hjärtat under fysisk ansträngning

Lektor Katarina Steding-Ehrenborg förklarar bl a varför mycket konditionsträning kanske ökar risken för förmaksflimmer och vad som händer med astronauters cirkulation när de är tyngdlösa.
Tyngre
Vad som ger träningsvärk och nytt test mot bloddoping
Tyngre Träningssnack

Vad som ger träningsvärk och nytt test mot bloddoping

Valkeaoja och Gudiol gästas den här veckan av professor Christer Malm för att diskutera hans forskarkarriär med fokus på hans senaste arbete med att detektera bloddoping med hjälp av proteomik.
Tyngre