Gudiol

Tyngre Radio

Corona, mutationer och vacciner – Jacob ger oss nuläget

Mutationer, vaccinationer och de långtgående effekterna av Coronapandemin. Vår egen Jacob Gudiol berättar om den senaste utvecklingen.

Corona, mutationer och vacciner – Jacob ger oss nuläget
Forskning
Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan

Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan

Forskning
En introduktion till D-vitamin – hur mycket du behöver och hur du får i dig det

En introduktion till D-vitamin – hur mycket du behöver och hur du får i dig det

Forskning
Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?

Vilken betydelse har motståndet om du tränar till failure?

Tyngre Radio
Guddi om Covid-19 och vaccinerna

Guddi om Covid-19 och vaccinerna

Tyngre Radio
Gudiol om Covid-19

Gudiol om Covid-19

Forskning
Hamstringsskador

Hälften så många hamstringsskador med tyngre styrketräning

Forskning
Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid

Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid

Forskning
Repsantal

Ska du variera ditt repsantal?

Krönika
Mer fiber

Mer fiber genom ett större intag av grönsaker och baljväxter – med mindre känsla av uppoffring

Forskning
Behöver de som inte svarar på träning bara träna hårdare?

Behöver de som inte svarar på träning bara träna hårdare?

Tyngre Radio
Gudiol om Covid-19

Aldrig tyst med Jacob

Forskning
Träningsfrekvens - split eller helkroppspass?

Träningsfrekvens – split eller helkroppspass?

1 2 3 … 21