Gudiol

Forskning

Saker du inte borde ha missat under 2019

Gudiol ger dig listan med stort L. Här den snitslade banan till en upplyst tillvaro.

Tyngre Radio

Influencer-Guddi på radion

Tyngre Radio

Gudiol i Tyngre Radio!

Forskning

Hur påverkas skolungdomar om de inte äter mat på lunchen?

Forskning

Är blue zones där människor påstås leva extra länge en bluff?

Forskning

Hur påverkas vi av en antiinflammatorisk kost utan gluten, mejerier mm?

Forskning

Ju mindre unga idrottare sover desto större är skaderisken

Forskning

Hur bättre och längre sömn kan förbättra din prestation

Tyngre Radio

”Trams!”

Forskning

Proteinpulver gav bättre VO2max och mindre fettmassa vid konditionsträning

Forskning

Människors kost genom evolutionen – vad åt vi på stenåldern och vad är vi anpassade till att äta?

Forskning

Periodisk fasta: Är det bättre med ätfönster på morgonen istället för på kvällen?

Forskning

Är det skillnad på olika sötningsmedel och är något sämre än socker?

1 2 3 … 20