Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

HIIT

HIIT och kort ätfönster gav större viktnedgång än mindre ansträngning

HIIT och kort ätfönster gav större viktnedgång än mindre ansträngning

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två artiklar som publicerats i större svenska dagstidningar i veckan som gått.
6 december, 2022 Tyngre
Kan ett inaktivt liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?
Tyngre Träningssnack

Kan ett inaktivt liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

I veckans avsnitt diskuteras en ny intressant studie som visar att väldigt lite rörelse utanför träningen kan ha en negativ effekt på träningsresultaten.
27 oktober, 2021 Tyngre