Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Hunger

Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad
Tyngre Träningssnack

Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

Jacob och Wille tar dig på djupet kring vanliga funderingar om styrketräning och hunger i dagens poddavsnitt.
5 maj, 2021 Tyngre
Hur påverkas min vikt av hur ofta jag äter måltider?
Forskning

Hur påverkas min vikt av hur ofta jag äter måltider?

Vad är bäst? 2 mål om dagen? 3? 5? Eller rentav 8? Jacob Gudiol reder ut begreppen.
27 maj, 2020 Jacob Gudiol
För lite sömn ger ökad hunger och sämre kroppssammansättning
Forskning

För lite sömn ger ökad hunger och sämre kroppssammansättning

I den andra delen i artikelserien om hur sömnen påverkar dina resultat är det sömnbristens effekter på hungern som avhandlas.
8 februari, 2015 Jacob Gudiol