Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Inspiration

Laster och vad man kan göra åt dem
Tyngre Oldschool

Laster och vad man kan göra åt dem

Fredrik och Ashkan snackar lite om laster och om de har några och vad man kan göra åt dessa. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
11 mars, 2023 Tyngre
Nybörjarträning med Wille
Tyngre Radio

Nybörjarträning med Wille

Den silkeslene Wille Valkeaoja ger oss sin uppfattning om olika strategier för att ta tag i träningen på riktigt.
30 januari, 2023 Tyngre
Kollar med Kalle
Tyngre Radio

Kollar med Kalle

Vi checkar läget med kompisen Kalle Zackari Wahlström. Om TV-produktioner, om jakt och träning, om livet på landet och om nya härliga projekt.
16 januari, 2023 Tyngre
Är vi redo för julen?
Lev lite by Tyngre

Är vi redo för julen?

Vi svarar på frågor om dieter (igen) och varför folk inte experimenterar med träning lika mycket som med kosten.
18 december, 2022 Tyngre
Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?
Lev lite by Tyngre

Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?

Hur sov egentligen Patricia när hon hade ont i knäna? Vad skulle Karro vilja utmana sig själv med och vi snöar in på dieter.
11 december, 2022 Tyngre
Frågelåda i Lev lite-podden
Lev lite by Tyngre

Frågelåda i Lev lite-podden

Vi snöar in igen på julen och svarar på frågor om den. Mellanmål är en återkommande frågeställning från er där ute så vi lyfter den igen.
27 november, 2022 Tyngre
Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA
En Tyngre Podd

Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA

Idag gästas podden av Amy von Sydow som efter sina läkarstudier i Sverige flyttade till USA. Där började hon arbeta på en överviktsklinik, ett spännande avsnitt kring skillnaderna mellan USA och Sverige
21 november, 2022 Tyngre
Aktuell status
Lev lite by Tyngre

Aktuell status

Karro är lack för att Patricia inte har uppdaterat med bilder på graviditeten. Vi snackar om Patricia har en ”riktig” baddräkt, bl a.
20 november, 2022 Tyngre
Sömnens påverkan på övervikt – med Christian Benedict
En Tyngre Podd

Sömnens påverkan på övervikt – med Christian Benedict

Hur mycket behöver vi sova egentligen och påverkar sömnen vår vikt? Vi reder ut detta och massa mer med sömnforskaren Christian Benedict.
14 november, 2022 Tyngre
Lev lite – Frågeavsnitt
Lev lite by Tyngre

Lev lite – Frågeavsnitt

Vi besvarar lite lyssnarfrågor. Vilken övning är vår favorit just nu och går Patricia fortfarande på kostschema som gravid?
13 november, 2022 Tyngre
En fetmaoperation – hur går det till?
En Tyngre Podd

En fetmaoperation – hur går det till?

Idag gästas vi av Tina Jensen också känd som @mittlivsomtina från instagram. Tina säger själv att hon har över 15 års erfarenhet av att gå ner i vikt.
7 november, 2022 Tyngre
Mathilda Söderberg om Biggest Loser 2020
En Tyngre Podd

Mathilda Söderberg om Biggest Loser 2020

Mathilda Söderberg tvingades tidigt i livet genomföra en njurtransplantation, då hennes egna njurar slutat fungera på grund av en ärftlig sjukdom.
31 oktober, 2022 Tyngre
Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?
Lev lite by Tyngre

Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?

I veckans avsnitt besvarar vi bland annat ”hur ont får man egentligen ha när man tränar”? Och hur man ska tänka vid utebliven mens.
30 oktober, 2022 Tyngre
Om värden Mange
En Tyngre Podd

Om värden Mange

Fokus på Mange, vem är han och hur kommer det sig att han skiftade sin UFC-karriär mot att hjälpa människor mot en bättre hälsa. Vi berör ämnet beteendeförändring och vad det betyder för oss i vårt arbete som coacher.
24 oktober, 2022 Tyngre
Respodden med två sjuklingar
Lev lite by Tyngre

Respodden med två sjuklingar

Nulägesrapport! Vi har varit sjuka men har också hunnit resa till både London och USA. Vi pratar bland annat om att resa utan att träna.
23 oktober, 2022 Tyngre
Energibrist och hur mycket ska du egentligen äta?
Lev lite by Tyngre

Energibrist och hur mycket ska du egentligen äta?

Vi svarar på frågor om hur mycket du ska äta och diskuterar runt frågan att höja sitt intag, och hur vet du om du äter tillräckligt?
18 september, 2022 Tyngre
Vi avslöjar könet på bebisen
Lev lite by Tyngre

Vi avslöjar könet på bebisen

I veckans avsnitt pratar vi ångest, att känna att man inte räcker till och hur Patricia planerar tiden efter graviditeten.
11 september, 2022 Tyngre
Emelie Hollsten om sitt nya projekt
Tyngre Radio

Emelie Hollsten om sitt nya projekt

Vi snackar med entreprenören Emelie Hollsten, som berättar om sitt nya hjärteprojekt – den digitala vårdappen Ella.
5 september, 2022 Tyngre
Frågestund i radion, del 2
Tyngre Radio

Frågestund i radion, del 2

Killarna tar vid där de slutade senast och fortsätter besvara inkomna frågor.
22 augusti, 2022 Tyngre
Vem är det som är preggo?
Lev lite by Tyngre

Vem är det som är preggo?

I dagens avsnitt så pratar vi om varandras hälsostatus, hur kommer det gå att springa ett maraton och kommer vi ens genomföra det?
22 augusti, 2022 Tyngre
Frågestund i radion, del 1
Tyngre Radio

Frågestund i radion, del 1

Herrar A & A sammanstrålar för att besvara en första del av inkomna frågor. Bl a träningsrutiner, SSM och barnantal avhandlas.
18 augusti, 2022 Tyngre
Camilla Salomonsson Hellman tillbaka i Wod Pod!
Tyngre Wod Pod

Camilla Salomonsson Hellman tillbaka i Wod Pod!

Simon och Hanna ringer upp Camilla Salomonsson Hellman. Hör henne om vägen tillbaka till träningen efter att ha fött barn och hennes planer.
16 augusti, 2022 Tyngre
Åtta matställen i Palma
Lev lite by Tyngre

Åtta matställen i Palma

Vi är äntligen i fas med veckorna och uppdaterar er och varandra på livet i stort och smått. Patricia har kommit fram till en sak hon inte gillar och Karro tipsar om säkert åtta matställen i Palma.
14 augusti, 2022 Tyngre
Lägeskoll och lyssnarfrågor
Lev lite by Tyngre

Lägeskoll och lyssnarfrågor

I veckans avsnitt kollar vi läget med varandra, ser vad som hänt och fortsätter på era frågor som vi fick in i början av juli månad.
7 augusti, 2022 Tyngre