Fri frakt över 500 SEK

Kreatin

Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor
Tyngre Träningssnack

Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Det talas bland annat om kreatin för uthållighetsidrottare.
Tyngre
Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?
Tyngre Träningssnack

Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

Ett frågeavsnitt som endast fokuserar på två olika frågor. Dels om vad som är värt att tänka på när du ska köpa nya löparskor och dels effekterna från kosttillskottet kreatin.
Tyngre
Kreatin – ett kosttillskott för extra bra resultat!
Forskning

Kreatin – ett kosttillskott för extra bra resultat!

En djupdykning i ett av de mest välstuderade kosttillskotten som finns, som dessutom kan ge riktigt bra resultat.
Jacob Gudiol
Socker i dryck vs socker i mat
Tyngre Rubriker

Socker i dryck vs socker i mat

Hur du får i dig socker spelare troligen en betydande roll i hur det påverkar dig.
Tyngre
Kreatin för mer muskelglykogen – och bättre tryck på scen?
Forskning

Kreatin för mer muskelglykogen – och bättre tryck på scen?

Ny forskning indikerar att kreatin kan förbättra glykogeninlagringen. Exakt varför vet man dock inte riktigt än.
Marek Behrendt
Uppladdningsfas med kreatin – spelar det någon roll och hur gör man?
Forskning

Uppladdningsfas med kreatin – spelar det någon roll och hur gör man?

Kreatin under luppen igen, där en ny studie ger en del svar, men ställer också minst lika många frågor.
Jacob Gudiol
Spelar det någon roll när du tar ditt kreatin?
Forskning

Spelar det någon roll när du tar ditt kreatin?

Att kreatin är ett kosttillskott som fungerar vet vi numera. Men spelar det någon roll när man tar det? Jacob Gudiol har kikat på frågan.
Jacob Gudiol
Ska du använda kreatin i cykler eller alltid?
Forskning

Ska du använda kreatin i cykler eller alltid?

Kan man köra med kreatin året om eller bör man ta det i cykler? Jacob Gudiol bryter tag i frågan.
Jacob Gudiol
Nu finns äntligen Tyngres produkter i lager!
Kosttillskott

Nu finns äntligen Tyngres produkter i lager!

Tyngres butik har nu officiellt öppnat!
Tyngre