Krönika

Träning

Världens 10 bästa övningar!

Sitter du där och undrar vad du ska göra i gymmet idag? Look no further. Här är en nedkokt lista med bara de bästa och mest effektiva övningarna, helt utan fartränder.

Världens 10 bästa övningar!
Ledare
Back to work

Back to work

Ledare
Lök on. Men glöm inte bort att göra ett lyft eller två.

Lök on – men glöm inte bort att göra ett lyft eller två

Krönika
gnällspik

Gnällspik

Krönika
2020 – sämsta året någonsin?

2020 – sämsta året någonsin?

Krönika

Vi listar 10 vanliga nybörjarmisstag att undvika när du börjar med styrketräning

Ledare
Gå Framåt - Alex Danielsson

Se din historia för att kunna gå framåt

Krönika
Det är inte bara ett gym, eller en box.

Det är inte bara ett gym, eller en box.

Ledare
Om att gå av på mitten

Om att gå av på mitten

Krönika
Persona non grata | Marcus Syvertsen | Tyngre krönika

”Persona non grata”

Krönika
Less is more. Så mycket more.

Less is more. Så mycket more.

Krönika
Samma mål – olika vägar

Samma mål – olika vägar

Krönika

Punktförbränning är en myt. Eller..?

1 2 3 … 29