Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse när du använder vår hemsida. Detta inkluderar behandling av data som är tekniskt nödvändig för tillhandahållandet av hemsidan och dess funktioner, samt andra tekniker som används av oss eller tredje parter för praktiska webbplatsinställningar, för att skapa anonym statistik eller för visning av personifierat reklaminnehåll. Genom att trycka på ”Acceptera/OK”, godkänner du till att vi använder dessa cookies. Du kan även fortsätta använda vår hemsida med alternativet ”Strikt Nödvändiga Cookies”. Under ”Cookie Inställningar” kan du välja vilka cookies som ska användas och ändra dina val/godkännanden när som helst som då gäller framgent.

Kroppssammansättning

Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?

Olika sätt att mäta kroppssammansättning med Ola Wallengren

BMI-ökningen har börjat plana av men folk blir fortfarande fetare och fetare

Är fetmaparadoxen en effekt av att många har för lite muskler?

Mer träning utan högre energiförbrukning

Mycket frukt eller nötter – vad påverkar hälsan bäst vid viktuppgång?

Normalvärden för kroppsfettmängd hos människor i Sverige idag

Crossfit ger bättre resultat än vanliga skolidrotten

Vem är tjock och vem är smal?

Spelar det någon roll när du tar ditt kreatin?

Protein höjer din basala energiförbrukning