Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Lev lite

Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?
Lev lite by Tyngre

Måste man sluta träna för att få tillbaka sin mens?

I veckans avsnitt besvarar vi bland annat ”hur ont får man egentligen ha när man tränar”? Och hur man ska tänka vid utebliven mens.
30 oktober, 2022 Tyngre
Respodden med två sjuklingar
Lev lite by Tyngre

Respodden med två sjuklingar

Nulägesrapport! Vi har varit sjuka men har också hunnit resa till både London och USA. Vi pratar bland annat om att resa utan att träna.
23 oktober, 2022 Tyngre
Energibrist och hur mycket ska du egentligen äta?
Lev lite by Tyngre

Energibrist och hur mycket ska du egentligen äta?

Vi svarar på frågor om hur mycket du ska äta och diskuterar runt frågan att höja sitt intag, och hur vet du om du äter tillräckligt?
18 september, 2022 Tyngre
Vi avslöjar könet på bebisen
Lev lite by Tyngre

Vi avslöjar könet på bebisen

I veckans avsnitt pratar vi ångest, att känna att man inte räcker till och hur Patricia planerar tiden efter graviditeten.
11 september, 2022 Tyngre
Åtta matställen i Palma
Lev lite by Tyngre

Åtta matställen i Palma

Vi är äntligen i fas med veckorna och uppdaterar er och varandra på livet i stort och smått. Patricia har kommit fram till en sak hon inte gillar och Karro tipsar om säkert åtta matställen i Palma.
14 augusti, 2022 Tyngre
Lägeskoll och lyssnarfrågor
Lev lite by Tyngre

Lägeskoll och lyssnarfrågor

I veckans avsnitt kollar vi läget med varandra, ser vad som hänt och fortsätter på era frågor som vi fick in i början av juli månad.
7 augusti, 2022 Tyngre
Frågelåda del 2
Lev lite by Tyngre

Frågelåda del 2

Karro och Patricia snackar om sina rädslor för olika sorters djur och mat. Även om olika dofter kan fastna i kläderna.
10 juli, 2022 Tyngre
Frågelåda
Lev lite by Tyngre

Frågelåda

Frågelåda. Vi bad om frågor från er och vi fick över 80 stycken. Vi betar av det mesta, och går igenom midsommar och varandras försommar.
3 juli, 2022 Tyngre
Vad gör man åt en dålig dag?
Lev lite by Tyngre

Vad gör man åt en dålig dag?

I dagens avsnitt pratar vi om när allt går fel och hur vi båda två har svårt att ta oss ur en sådan dag. Patricia kommer med några goda råd.
19 juni, 2022 Tyngre
Våra erfarenheter av ätstörningar
Lev lite

Våra erfarenheter av ätstörningar

I veckans avsnitt pratar vi om våra möten med ätstörningar, hur vi vänt och vridit på det och hur vårt förhållande med kosten är i dagsläget.
22 maj, 2022 Tyngre
Resepodden!
Lev lite

Resepodden!

Patricia har varit utomlands och ätit pizza för ett år framåt medan KP har gnuggat på vardagen hemma. Det bjuds här på restips i Albanien. 
15 maj, 2022 Tyngre
Sveriges svenskaste podd-avsnitt
Lev lite

Sveriges svenskaste podd-avsnitt

I dagens avsnitt så svarar Karro och Patricia på frågor om vassle och kasein. Vad är en rimlig målsättning och hur ofta behöver du träna?
8 maj, 2022 Tyngre
Vassa rakblad och vikten av att äta frukost
Lev lite

Vassa rakblad och vikten av att äta frukost

Vassa rakblad och vikten av att äta frukost är titeln på det första frågeavsnittet av Lev lite! Och fler frågor besvaras nästa gång.
24 april, 2022 Tyngre
2 x Karro och Patricia!
Feature

2 x Karro och Patricia!

2 x Karro och Patricia! När de nu slår sina redaktionella påsar ihop så händer det grejer, kan vi lova. På riktigt.
21 april, 2022 Alex Danielsson
Målsättningar – för Karro och Patricia
Lev lite

Målsättningar – för Karro och Patricia

Målsättningar – för Karro och Patricia. KPs tre V och Strenius fyra S. Om mål, och hur du kan förhålla dig till misslyckanden.
17 april, 2022 Tyngre
Påskmat och tankar inför högtider
Lev lite

Påskmat och tankar inför högtider

Påskmat och tankar inför högtider. I veckans avsnitt diskuteras bland annat påsken, påskmat och tankar inför högtider.
10 april, 2022 Tyngre
Presentation av Lev lite med KP och Strenius
Lev lite

Presentation av Lev lite med KP och Strenius

Presentation av Lev lite med KP och Strenius – en ny podcast med Karoline Pettersson och Patricia Strenius.
7 april, 2022 Tyngre