Löparskor

Har de andra skoföretagen kommit ifatt Nike på löparfronten? Wille och Jacob diskuterar frågan.

Ett frågeavsnitt som endast fokuserar på två olika frågor. Dels om vad som är värt att tänka på när du ska köpa nya löparskor och dels effekterna från kosttillskottet kreatin.

Framgångarna för löparskorna Nike Vaporfly tycks oändliga. En ny studie antyder dock att det krävs en speciell löpstil för att man ska kunna dra full nytta av dem.

Tyngre Träningssnack gästas av professor Toni Arndt när fokuset ligger på löpning och framför allt Nikes sko Vaporfly.

Tyngre Rubriker är tillbaka i ny form!

Gudiol och Valkeaoja förklarar varför ingen ännu sprungit ett marathon under 2 timmar och varför det är så mycket ståhej kring ett par snabba löparskor.

Hur väljer du löparskor på bäst vis? Bör du köra till failure när du styrketränar? Och vad innebär den senaste trenden som kallas för CICO?