Fri frakt över 500 SEK

Lorena

I nöd och lust – försvarstal för soffpotatisar
Krönika

I nöd och lust – försvarstal för soffpotatisar

Du behöver inte förstå, och du behöver verkligen inte älska någonting. Du behöver bara röra på dig lite grann.
Lorena Gustavsson
5 tecken på att du (inte) är träningsfanatiker
Krönika

5 tecken på att du (inte) är träningsfanatiker

Vi antar att träning är din passion, eller åtminstone ett stort intresse? Om svaret är ett rungande “ja!” är steget inte långt till att du kanske också är träningsfanatiker.
Lorena Gustavsson
Mot Regionals – för femte året i rad
Feature

Mot Regionals – för femte året i rad

I helgen gör Viktor Långsved ännu en meriterande start på CrossFit Regionals.
Lorena Gustavsson
RGA – rå styrka för alla
Träning

RGA – rå styrka för alla

Vi kikar närmare på tävlingskonceptet Raw Gym Athletics.
Lorena Gustavsson
Betraktelser över några av branschens snackisar
Krönika

Betraktelser över några av branschens snackisar

Framgång och nytänk får djungeltrumman att spela högt. Nästan all PR är bra PR men ibland blir det knasigt.
Lorena Gustavsson
Utan skam i kroppen
Krönika

Utan skam i kroppen

Många som lever strikt kan vinna på att släppa tyglarna lite.
Lorena Gustavsson
Gemenskap
Krönika

Gemenskap

Om alla ska dricka från samma vattenhål måste man se till att där finns både svängrum och god stämning.
Lorena Gustavsson
Klunga eller kantboll
Krönika

Klunga eller kantboll

Är styrkelyftare mer inkluderande än andra? Eller är den goda stämningen konsekvensen av ett rättvisare bedömningssystem?
Lorena Gustavsson
Hinner du njuta?
Krönika

Hinner du njuta?

Eller blir det som när en äter för fort och inte känner när en blir mätt?
Lorena Gustavsson
#självbild
Krönika

#självbild

En god självbild är en bra start för att inte sabba någon annans.
Lorena Gustavsson
Det handlar om barnen
Krönika

Det handlar om barnen

Vi behöver en idrottsrörelse som tar sitt ansvar NU.
Lorena Gustavsson
Det kallas respekt
Krönika

Det kallas respekt

Om du är stark måste du vara snäll.
Lorena Gustavsson
Magkänslan
Krönika

Magkänslan

10 konkreta tips för att avdramatisera det här med mat.
Lorena Gustavsson
Strongman – första SM-kvalet avgjort!
Reportage

Strongman – första SM-kvalet avgjort!

Rapport från SSM-kvalet under Tyngre Classic-helgen.
Lorena Gustavsson
Tyngre Classic – betraktelser i urval från ett event med guldkant
Krönika

Tyngre Classic – betraktelser i urval från ett event med guldkant

Lorena Gustavsson om muskelfesten i Solnahallen.
Lorena Gustavsson
Tävlingsplaner?
Krönika

Tävlingsplaner?

Om varför fler borde prova att tävla.
Lorena Gustavsson
Förebilder
Krönika

Förebilder

Förebilder är mer än summan av sina handlingar. Förebilder utstrålar någonting extra, de ger mersmak, sticker ut i mängden och får en att vilja utvecklas. Förbilder har också alltid, oavsett om de vill eller inte, ett visst ansvar.
Lorena Gustavsson
Survival of the fittest
Krönika

Survival of the fittest

Fit, vältränad eller i form. Vad är skillnaden och vilket vill du helst bli?
Lorena Gustavsson
Det finns inget som heter överträning??
Krönika

Det finns inget som heter överträning??

Sky inte vilan.
Lorena Gustavsson
Ungdomens källa
Krönika

Ungdomens källa

Träningen är viktigare än vi ofta vill tillskriva den.
Lorena Gustavsson
We can do it!
Krönika

We can do it!

Vi må ha en bit kvar att vandra, men en dag som denna tycker jag att vi i styrketräningens värld ska vara stolta över att vi trots allt korsat fler barriärer än de flesta.
Lorena Gustavsson
Kalibrering
Krönika

Kalibrering

Om den ädla konsten att lita på sin kropp och sitt omdöme – trots omvärldens och ens egna krav och förväntningar.
Lorena Gustavsson
Mätt på matbilder?
Krönika

Mätt på matbilder?

Vad andra äter är för många av oss väldigt intressant.
Lorena Gustavsson
Dopade bikiniatleter, rond II: Dalta eller Diskutera?
Krönika

Dopade bikiniatleter, rond II: Dalta eller Diskutera?

Lorena tar ännu ett varv i dopingfrågan.
Lorena Gustavsson