Lorena

Du behöver inte förstå, och du behöver verkligen inte älska någonting. Du behöver bara röra på dig lite grann.

Vi antar att träning är din passion, eller åtminstone ett stort intresse? Om svaret är ett rungande “ja!” är steget inte långt till att du kanske också är träningsfanatiker.

I helgen gör Viktor Långsved ännu en meriterande start på CrossFit Regionals.

Vi kikar närmare på tävlingskonceptet Raw Gym Athletics.

Framgång och nytänk får djungeltrumman att spela högt. Nästan all PR är bra PR men ibland blir det knasigt.

Många som lever strikt kan vinna på att släppa tyglarna lite.

Om alla ska dricka från samma vattenhål måste man se till att där finns både svängrum och god stämning.

Är styrkelyftare mer inkluderande än andra? Eller är den goda stämningen konsekvensen av ett rättvisare bedömningssystem?

Eller blir det som när en äter för fort och inte känner när en blir mätt?

En god självbild är en bra start för att inte sabba någon annans.

Vi behöver en idrottsrörelse som tar sitt ansvar NU.

Om du är stark måste du vara snäll.

10 konkreta tips för att avdramatisera det här med mat.

Rapport från SSM-kvalet under Tyngre Classic-helgen.

Lorena Gustavsson om muskelfesten i Solnahallen.

Om varför fler borde prova att tävla.

Förebilder är mer än summan av sina handlingar. Förebilder utstrålar någonting extra, de ger mersmak, sticker ut i mängden och får en att vilja utvecklas. Förbilder har också alltid, oavsett om de vill eller inte, ett visst ansvar.

Fit, vältränad eller i form. Vad är skillnaden och vilket vill du helst bli?

Sky inte vilan.

Träningen är viktigare än vi ofta vill tillskriva den.

Vi må ha en bit kvar att vandra, men en dag som denna tycker jag att vi i styrketräningens värld ska vara stolta över att vi trots allt korsat fler barriärer än de flesta.

Om den ädla konsten att lita på sin kropp och sitt omdöme – trots omvärldens och ens egna krav och förväntningar.

Vad andra äter är för många av oss väldigt intressant.

Lorena tar ännu ett varv i dopingfrågan.