Marklyft

Träning

Marklyft – så funkar det!

Bara namnet på övningen gör att man liksom rister till och spontanupplever känslan av en nysvept brottarportion PWO. Det ligger något på marken. Låt oss lyfta det. Det är lika tydligt genialt som det är enkelt. Helt avskalat från konstruerade rörelsemönster och påhittade syften. Vill du bli stark – dra mark stavas den tydliga sanningen. Så låt oss då göra det.

Forskning

Marklyft för personer med lätta ryggbesvär

Tyngre Radio

Bli stark i mark – med Erik Karlsson

Strongman

The Deadlift Monster!

Strongman

Nedzmin till Wembley!

Tyngre Radio

”Så gick jag från 160 till 200 kg i marklyft…”

tyngre tv

Tyngre TV – avsnitt 4!

REPORTAGE

Motala Fitness Center och Steel Strength Gym

REPORTAGE

Vägen till 200 kg i marklyft – del 3!

REPORTAGE

Vägen till 200 kg i marklyft

Tyngre Radio

Så blir du stark i marklyft!

Styrkelyft

Don’t call it a comeback

VM

Missa inte Gunhamn på VM!