Mental träning

Tyngre Radio

Vägen till utbrändhet – och tillbaka

I boken ”Lycka till med resten av livet” skildrar journalisten Isabel Boltenstern sin första tid i en till synes drömlik medial tillvaro på en sportredaktion. Men under den perfekta ytan fanns en annan sanning, med pennalism, orimliga arbetsvillkor och stora strukturella skuggor.

Mental träning

Att hantera motgångar

Krönika

Mindset – som båltryck för psyket

Radio

Hjärnskarpt i Tyngre Radio

Krönika

Den som ger sig in i leken…

Krönika

Bland skivstänger och snabbmakaroner

Träning

Blir du starkare av att tagga till?

Gästkrönika

Åt vilket håll är utveckling?