Fri frakt över 500 SEK

Muskelminne

Tommy Lundberg om styrketräning för äldre och muskelminne
Tyngre Träningssnack

Tommy Lundberg om styrketräning för äldre och muskelminne

Tommy Lundberg, aka muskelprofessorn, är tillbaka i Tyngre Träningssnack. Vi pratar bland annat om styrketräning för äldre.
Tyngre
Träning med extra laktat
Tyngre Träningssnack

Träning med extra laktat

Tillsammans med Marcus Moberg, PhD, diskuterar Gudiol och Wille bland annat hur det känns att injicera laktat och vad muskelminne kan tänkas bero på.
Jacob Gudiol
Förändras musklerna för alltid av steroider?
Forskning

Förändras musklerna för alltid av steroider?

Att man blir större och starkare av steroider är välkänt. Men är det ett förhållande som är permanent? Jacob Gudiol brottar tag i det.
Jacob Gudiol