Myter

Wille och Jacob diskuterar kallbad och påstådda hälsoeffekter i avsnitt 416 av Tyngre Träningssnack.

Veckan avsnitt handlar om en ny studie där man jämfört sötningsmedel mot vatten och en artikel som tar upp olika medicinska myter i DN.

Gynekologen och forskaren Helena Kopp Kallner gästar i avsnitt 68 av Hälsoveckan by Tyngre för att berätta om preventivmedel med fokus på hormonella sådana.

I veckans avsnitt diskuteras boken glukosrevolutionen (glucose revolution) skriven av Jessie Inchauspe som nog är mest känd som Glucose Goddess.

David Haroun slår sönder myter på sociala medier som ingen annan, men vad driver honom till att göra det? I detta avsnitt tar vi reda på det.

Avsnitt 52 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på ett youtubeklipp på 30 minuter med titeln ”How Weight Loss and Nutrition Books Confuse Us".

Killarna gästas av Jacob Gudiol för att diskutera seglivade myter om alltifrån koffein, kolhydrater och covid-vaccineringar.

Det finns en liten grupp av människor i samhället som inte verkar vara som de flesta av oss andra. De smala rackarna. Men hur gör de?

Denna vecka svarar vi på lyssnarfrågor och vi diskuterar bland annat den gamla glutamatskräcken som var som störst på 80- och 90-talet.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras Expressens granskning av den funktionsmedicinska kliniken Funmed.

Det finns en sanning när det gäller energibalans och viktnedgång/viktuppgång som brukar låta så här, ”energi in – energi ut”. Men stämmer det verkligen?

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras fenomenet Michael Mosley och hans senaste dietbok Mosleymetoden.

Mycket av vad som påstås om kolhydrater och fetma stämmer helt enkelt inte.

Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd. Veckans avsnitt fokuserar uteslutande på en artikel i Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström.

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt fokuserar vi på två olika podcasts som släpptes under veckan. Framför allt på programmet Fråga Agnes Wold.

Den här veckan får du en uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat med fokus på en nyare studie som använt sig av begreppet Hyper-Palatable foods som vi diskuterat tidigare.

Fredrik & Ashkan snackar med kiropraktorn Niklas Andersson som hjälper oss att döda några träningsmyter. Dessutom går de in lite på PRP-behandlingar – vad är det egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Gudiol lyfter fram ny forskning som slår fast att den uppmärksammade studien från 2014 helt enkelt inte är tillförlitlig, och att sötningsmedel fortfarande är säkert att använda.

De studier som finns pekar mot att det inte finns någon direkt fördel med att träna före frukost när det gäller viktnedgång.

I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras vanliga missförstånd kring träning, kost och vetenskap rent allmänt.

I veckans Tyngre Träningssnack får du lära dig några vanliga tekniker som används för att sälja pseudovetenskap som vetenskap.

Tre nya ämnen, bland andra metoden där man kyler ned skadeområdet vid akuta skador, diskuteras av panelen.

Om något låter för bra för att vara sant så är det med största sannolikhet också så.