Fri frakt över 500 SEK

Nutrition

En introduktion kring protein med extra fokus på protein vid träning
Hälsoveckan by Tyngre

En introduktion kring protein med extra fokus på protein vid träning

Protein är ämnet för dagen i veckans Hälsoveckan by Tyngre. Linnea Bärebring ersätts i det här avsnittet med dietist Filip Wattström.
Tyngre
Mer Anki till folket!
Tyngre Radio

Mer Anki till folket!

Fullt spett när favoriten Anki Sundin stannar till för att prata om bland annat fasta, food matrix och biotillgänglighet.
Tyngre
Fördelar med mindful eating
Kost

Fördelar med mindful eating

Fördelar med mindful eating. Att sitta ner och vara närvarande när vi äter är en utmaning för många. Lova Molin ger dig några bra tips.
Lova Molin
Anki tillbaka i Tyngre Radio!
Tyngre Radio

Anki tillbaka i Tyngre Radio!

Härlig återträff med favoriten Anki Sundin. Ämnen som kollagen, kreatin, c-vitamin (i sprutform) och en ytlig diskussion om hållbarhet är lite av vad vi hinner med den här gången.
Tyngre
Demondietisten Karoline Pettersson på Tyngre Radio!
Tyngre Radio

Demondietisten Karoline Pettersson på Tyngre Radio!

Faktaspäckat och inspirationsintensivt när demondietisten Karoline Pettersson gästar Tyngre Radio.
Tyngre
Anki gör det svåra enkelt
Tyngre Radio

Anki gör det svåra enkelt

Den lika kompetenta som sympatiska näringsfysiologen Anki Sundin bringar sanning i ett gäng inkomna frågor, om bland annat kosttillskott för barn och ungdomar, om IBS och om periodisk fasta.
Tyngre
Därför ger råa ägg sämre gains än tillagade
Tyngre Radio

Därför ger råa ägg sämre gains än tillagade

Nutritioniststjärnan Anki Sundin glänser som vanligt när hon reder ut allt om proteinkvaliteten i ägg, varför vi bör undvika utländskt kött samt om socker ska ses som vanliga kolhydrater och en massa annat matnyttigt för dina resultat.
Tyngre
Man kan aldrig få nog av Anki
Radio

Man kan aldrig få nog av Anki

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder för lite arla morgonmys. Antioxidanter, fettsyror och skiftarbete är bara några av de ämnen som, tillsammans med det rådande insektsläget, avhandlas.
Tyngre