Nybörjare
Krönika
Vi listar 10 vanliga nybörjarmisstag att undvika när du börjar med styrketräning
Som nybörjare finns det många fallgropar på gymmet, men som tur är finns Tyngre här som din pastor i träningskyrkan. Häng med när vi går igenom de vanligaste missarna man gör under sina första år på gymmet!
