Fri frakt över 500 SEK

Övervikt

David Haroun pratar hybris och myter
En Tyngre Podd

David Haroun pratar hybris och myter

David Haroun slår sönder myter på sociala medier som ingen annan, men vad driver honom till att göra det? I detta avsnitt tar vi reda på det.
Tyngre
Tina är tillbaka
En Tyngre Podd

Tina är tillbaka

Tina Jensen gästade oss i avsnitt 4 och nu är hon tillbaka på förfrågan från er lyssnare. Vad händer efter en gastric bypass med huden?
Tyngre
Hur går man ner 110 kg på egen hand?
En Tyngre Podd

Hur går man ner 110 kg på egen hand?

Kan man verkligen gå ner 110 kg på egen hand, med vilja och disciplin? Vi frågar Alexander Berglund, Biggest Loser-vinnaren av hemmapriset 2019.
Tyngre
Tobias Sahlin – psykoterapeuten i årets Biggest Loser
En Tyngre Podd

Tobias Sahlin – psykoterapeuten i årets Biggest Loser

Tobias Sahlin är årets Biggest Loser-psykoterapeut som hjälper deltagarna att nå hållbara resultat genom samtal
Tyngre
Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA
En Tyngre Podd

Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA

Idag gästas podden av Amy von Sydow som efter sina läkarstudier i Sverige flyttade till USA. Där började hon arbeta på en överviktsklinik, ett spännande avsnitt kring skillnaderna mellan USA och Sverige
Tyngre
Sömnens påverkan på övervikt – med Christian Benedict
En Tyngre Podd

Sömnens påverkan på övervikt – med Christian Benedict

Hur mycket behöver vi sova egentligen och påverkar sömnen vår vikt? Vi reder ut detta och massa mer med sömnforskaren Christian Benedict.
Tyngre
En fetmaoperation – hur går det till?
En Tyngre Podd

En fetmaoperation – hur går det till?

Idag gästas vi av Tina Jensen också känd som @mittlivsomtina från instagram. Tina säger själv att hon har över 15 års erfarenhet av att gå ner i vikt.
Tyngre
Mathilda Söderberg om Biggest Loser 2020
En Tyngre Podd

Mathilda Söderberg om Biggest Loser 2020

Mathilda Söderberg tvingades tidigt i livet genomföra en njurtransplantation, då hennes egna njurar slutat fungera på grund av en ärftlig sjukdom.
Tyngre
Om värden Mange
En Tyngre Podd

Om värden Mange

Fokus på Mange, vem är han och hur kommer det sig att han skiftade sin UFC-karriär mot att hjälpa människor mot en bättre hälsa. Vi berör ämnet beteendeförändring och vad det betyder för oss i vårt arbete som coacher.
Tyngre
En Tyngre Podd – ny podcast om övervikt
En Tyngre Podd

En Tyngre Podd – ny podcast om övervikt

Värdarna Mange och Pischa öppnar upp podden med att prata om vilka de är, vad podden kommer att handla om och diskuterar Biggest Loser som just nu spelas in igen!
Tyngre
Varför allt du hört om att kolhydrater gör dig fet är helt fel
Tyngre Träningssnack

Varför allt du hört om att kolhydrater gör dig fet är helt fel

Mycket av vad som påstås om kolhydrater och fetma stämmer helt enkelt inte.
Tyngre
Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?
Tyngre Träningssnack

Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

Gudiol och Valkeaoja diskuterar riskfaktorer och problemet med att dra slutsatser ifrån något som bara kanske kommer påverka.
Tyngre
Hur påverkar variation vårt matintag?
Tyngre Träningssnack

Hur påverkar variation vårt matintag?

David Ek är tillbaka som gästvärd i Träningssnack och vi diskuterar bland annat matvariation och mediciner för viktnedgång.
Tyngre
Lightläsk, vanlig läsk eller osötad dryck i ett år – spelar det någon roll?
Forskning

Lightläsk, vanlig läsk eller osötad dryck i ett år – spelar det någon roll?

Gudiol sätter tänderna i en ny studie som specifikt undersökt hur drycker med sötningsmedel mäter sig med drycker som inte är sötade alls, och vad som händer om du som dricker sockersötad dryck går över till artificiella sötningsmedel eller helt utan sötning.
Jacob Gudiol
Vikttapp Deluxe!
Tyngre Radio

Vikttapp Deluxe!

Elin Porath har länge varit en av våra bästa lyftartjejer i plussen, fram till den dagen hon bestämde sig för att ändra livsstil. Det var 50 kg sedan.
Tyngre
Fettaktivism vs folkhälsoproblemet Fetma
Forskning

Fettaktivism vs folkhälsoproblemet Fetma

Brinnande fråga där ideologi inte alltid går hand i hand med fakta.
Jacob Gudiol
Mat som du föredrar är kanske dåligt för ditt midjemått
Forskning

Mat som du föredrar är kanske dåligt för ditt midjemått

Du kan få bättre resultat om du inte väljer maten själv.
Jacob Gudiol
Har kroppen en inbyggd våg som hjälper oss hålla vikten?
Forskning

Har kroppen en inbyggd våg som hjälper oss hålla vikten?

Forskare har studerat om högre kroppsvikt kan ge en lägre aptit.
Jacob Gudiol
Finns det någon typ av matberoende och är skitmat som en drog?
Forskning

Finns det någon typ av matberoende och är skitmat som en drog?

Gudiol går till botten med frågan.
Jacob Gudiol
Är föräldrar till överviktiga barn sämre föräldrar än andra?
Forskning

Är föräldrar till överviktiga barn sämre föräldrar än andra?

Ny forskningsrapport visar att det inte behöver vara riktigt så.
Jacob Gudiol
Starkt samband mellan BMI och hjärtsjukdom hos yngre människor
Forskning

Starkt samband mellan BMI och hjärtsjukdom hos yngre människor

Budskapet för hur vi ska leva längre blir allt tydligare: släpp semlan.
Jacob Gudiol
Är fetmaparadoxen en effekt av att många har för lite muskler?
Forskning

Är fetmaparadoxen en effekt av att många har för lite muskler?

Kroppsvikten inte det enda avgörande för din hälsa.
Jacob Gudiol
Mättnad från dryck med olika sötning
Forskning

Mättnad från dryck med olika sötning

En ny studie slår än en gång fast det vi alla vet: om du inte vill gå upp i vikt, undvik drycker sötade med någon form av socker.
Jacob Gudiol
Bara individens fel om han eller hon blir fet?
Forskning

Bara individens fel om han eller hon blir fet?

Vad är det som egentligen kontrollerar och styr våra val av livsmedel? Är det karaktär, gener eller olika former av yttre påverkan? Jacob Gudiol brottar tag i en ytterst komplex – men likafullt viktig – fråga.
Jacob Gudiol