Podcast

Tyngre Fredagsmys 55

Dags för ännu en fredag. Dags att önska trevlig helg med ännu en episod av fredagsmys.

8 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Tyngre Träningssnack – med reflektioner och lyssnarfrågor

Wille och Jacob går denna vecka igenom tidigare avsnitt och kompletterar dessutom med några lyssnarfrågor.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Vetenskap med knorr i Tyngre Träningssnack

Wille och Jacob gästas idag av Emma Frans, som är PhD, forskare i epidemiologi, vetenskapsbloggare av rang och dessutom sällsynt underhållande på Twitter.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Träningssnack om tyngdlyftning

Tyngdlyftaren Anders Lindsjö, fd olympier och numera framgångsrik utbildare gästar Tyngre Träningssnack. Det blir mycket prat om grunderna och om träningen som ung, men också om sportens utveckling och framtid.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Trams i Tyngre Träningssnack

Wille och Jacob ger dig nycklarna kring hur du kan identifiera de som är värda att lyssna på från de som bara snackar en massa trams.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Handbollslegend i Tyngre Träningssnack!

Ljubomir Vranjes – en av de största svenska handbollsspelarna i Sverige och numera en av världens bästa tränare – gästar Tyngre Träningsnack.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Jordbruket – hur fungerar det?

Tyngre Träningssnack gästas av Georg Andersson, Doktor i Miljövetenskap, som ger oss en djupare förståelse om jordbruket och några praktiska tips kring vad du kan göra för att förbättra dess miljöpåverkan.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Tyngre Träningssnack 11 – Henrik Dagård

En av sveriges bästa friidrottare de senaste 20 åren, Henrik Dagård, är på besök i Tyngre Träningssnack-studion.

6 januari, 2016 Tyngre

Träningssnack

Tyngre Träningssnack 8 – Caroline Mellberg

En av forskarna bakom den längsta studien som gjorts på paleo/stenålderskost är på besök i Tyngre Träningssnack-studion.

6 januari, 2016 Tyngre

Radio

Först ut på radion 2016 – frågestund!

Vi sparkar igång det nya året med en frågestund. Vem fan är Andreas? Vem har mest erfarenhet av hemorrojder? Dessutom besvaras frågor om hur man ökar i mark, minimerar dopningen, om tumlås, om pepparkakor och i princip allt annat.

4 januari, 2016 Tyngre

Podcast

Tyngre Fredagsmys 54

Inled det nya året med en stund i det "berömda" fitnessdiket. Carina & Jossan pratar om året som gått och dessutom om framtiden. Dessutom gästas damerna denna gång av Cecilia, som kommer utgöra ett allt vanligare inslag framöver.

1 januari, 2016 Tyngre

Radio

Årskrönika på Tyngre Radio

Snårigt värre blir det när Alex & Andreas sin vana troget utser 2015 års bästa atleter och prestationer i ett gäng olika kategorier. Med det önskar Tyngre Radio Gott nytt år!

31 december, 2015 Tyngre

Träningssnack

Tyngre Träningssnack 7 – summering av 2015

I denna veckas – och årets sista – avsnitt av Tyngre Träningssnack summerar Jacob & Wille året som just passerat, samtidigt som de också blickar framåt. Killarna hinner också med att svara på ett gäng lyssnarfrågor samt att diskutera "Veckans logisk felslut".

30 december, 2015 Tyngre

Radio

Armsport i världsklass på Tyngre Radio

Vi snackar power från både vänster och höger med Jonas Hellström – en av våra mest meriterade brytare. Han är som synes både stilig, stark och – som den norrlänning han är – stabil.

28 december, 2015 Tyngre

Podcast

Tyngre Fredagsmys 53

Varför inte skölja ned skinkan med lite högkvalitativt fitnessvammel signerat Carina och Cecilia?

25 december, 2015 Tyngre

Radio

Vi säger God Jul – med Hollsten på radion!

Tyngre Radio önskar God Jul med ett megalångt julaftonsavsnitt med vår kanske mest lättpratade gäst – Mikael Hollsten. Om att aldrig vila, om träningen och – om livet.

24 december, 2015 Tyngre

Radio

Simon – vår nye världsmästare!

Möt Världens Bästa Simon Bergfors Vokoun – precis hemkommen från guldäventyret på VM i El Salvador. Hör om hans bakgrund, hans träning & diet och om hans förhållande till flygplansmaten.

21 december, 2015 Tyngre

Podcast

Tyngre Fredagsmys 52

Fredagsfeeling all over! Carina gästas denna vecka av Bikini Fitness-stjärnan Madde Myhr! Kvarglömda effekter, borttappade väskor och massor av träning. Som vanligt, med andra ord.

18 december, 2015 Tyngre

Radio

Samantha Jerring på radion!

Insiktsfullt och balanserat när en av Sveriges bästa Bikini Fitness-atleter återvänder till radion. Samantha berättar om sitt framgångsrika år som tävlande, om sin träning & kost och såklart även lite om sitt samboliv med Linus Carlén.

17 december, 2015 Tyngre

Träningssnack

Tyngre Träningssnack 6 – Fredrik Correa

Wille och Jacob gästas denna vecka av Fredrik Correa, tränare och läkare inom dermatologi. Svänghjulsträning, styrkans betydelse för prestationsförmågan en samt diskussioner om tre föreläsningar med Mark Rippetoe, Christian Thibadeu och Stuart Phillips är några av ämnena som diskuteras i detta +2 timmar långa avsnitt.

16 december, 2015 Tyngre

Radio

Robert Berg på radion!

Mycket snack om träning, om talang och om olika former av tunga lyft när Tyngres egen Robert Berg – en av Sveriges mest mångfacetterade fysikatleter – återigen gästar Tyngre Radio.

14 december, 2015 Tyngre

Podcast

Tyngre Fredagsmys 51

Även i denna veckas avsnitt finns Cecilia Benjaminsson vid Carinas sida. Förutom det programenliga fitnessgnisslet, så ger sig damerna den här veckan på att också provsmaka lussebullar.

11 december, 2015 Tyngre

Radio

Angelica hälsar på efter VM

Uppsluppet värre blir det när en av Sveriges bästa tyngdlyftare gästar radion. Hör Angelica Roos berätta allt om VM-äventyret i Houston, om träningen och om vad som är viktigast: choklad eller skor.

10 december, 2015 Tyngre

Radio

Megaavsnitt från Fitnessfestivalen!

I ett mördande långt avsnitt – inspelat live på en scen på Fitnessfestivalen den 27 november – snackar vi med Wille Valkeaoja, Linus Carlén, Kalle Dyall & Robert Stasinski samt Kalle Zackari Wahlström. Boom!

7 december, 2015 Tyngre