Fri frakt över 500 SEK

Podcast

Barn och ungdomar rör på sig för lite
Träningssnack

Barn och ungdomar rör på sig för lite

I veckans Tyngre Träningssnack gästar Daniel Berglind, PhD, som forskar på barn och fysisk aktivitet. Han medverkade också som expert i Gympaläraren på SVT.
Tyngre
Om magen i Tyngre Träningssnack
Träningssnack

Om magen i Tyngre Träningssnack

Näringsfysiologen David Jonsson kommer återigen på besök för att snacka om kost och tarmbakterier. Dessutom diskuterar vi en rad lyssnarfrågor kring sötningsmedel, socker, protein och kaffe.
Tyngre
Bakom kulisserna inom NFL och amerikansk fotboll
Träningssnack

Bakom kulisserna inom NFL och amerikansk fotboll

Tyngre Träningssnack gästas av Carl-Johan Björk, en av de svenskar som nått allra störst framgång inom den amerikanska fotbollen. Mycket prat om idrottskultur, träning och pengar men också om skador och dopning.
Tyngre
Tyngre Träningssnack 4 – David Jonsson
Träningssnack

Tyngre Träningssnack 4 – David Jonsson

Den här gången har Jacob & Wille näringsfysiologen David Jonsson på besök när tarmbakterier står på agendan. Forskning har visat på kopplingar mellan tarmbiotan och en mängd olika sjukdomar och besvär. Vi diskuterar forskningsläget och vad man vet om hur informationen kan nyttjas praktiskt just nu.
Tyngre
Ove “Nestorn” Rytter tillbaka på Tyngre Radio
Radio

Ove “Nestorn” Rytter tillbaka på Tyngre Radio

Vi serveras fitnesshistoria av rang när branschens ”anfader” Ove Rytter gästar podden. Han bjuder också på en samtidsanalys, några skarpa träningstips och en verbal karta över den stundande Fitnessfestivalen.
Tyngre
Tyngre Fredagsmys 47
Podcast

Tyngre Fredagsmys 47

Ännu en fredag där Carinas och Josefins famlande funderingar får leda dig in i helgen.
Tyngre
Frågebonanza
Radio

Frågebonanza

I ett nästan 2,5 timme långt avsnitt svarar Alex och Andreas på frågor om allt från marklyft, kroppsbehåring, pepparkakor, vintips, musiksmak och bikini fitness. Bland mycket annat.
Tyngre
Linus Carlén om 2015 – och framtiden
Radio

Linus Carlén om 2015 – och framtiden

Efter nästan ett helt år på tuff tävlingsdiet, och med två utgåvor av Tyngre Classic avhandlade, kan publikfavoriten Linus Carlén äntligen återvända till ett ”vanligt liv” igen. Massor av intryck och lärdomar senare delar han här med sig av erfarenheterna.
Tyngre
Tyngre Fredagsmys 46
Podcast

Tyngre Fredagsmys 46

Fredag är lika med podcast med Carina och Josefin. Denna gång inspelad på ett hotellrum under en resa till Sundsvall.
Tyngre
Magnus “Jycken” Cedenblad tillbaka på radion!
Radio

Magnus “Jycken” Cedenblad tillbaka på radion!

Den hårtslående redaktionsfavoriten Magnus ”Jycken” Cedenblad är tillbaka på radion. Han berättar här om den tuffa vägen tillbaka från sin knäskada, om framtiden inom UFC och om livet som nybliven pappa.
Tyngre
Tyngre Träningssnack 3 – Tommy Lundberg
Träningssnack

Tyngre Träningssnack 3 – Tommy Lundberg

Faktaspäckat avsnitt där Wille och Jacob gästas av Tommy Lundberg, PhD och forskare på KI. Grabbarna diskuterar bland annat Tommys forskning på styrketräning kombinerad med konditionsträning.
Tyngre
Mer muskelmassa, falska studier kring HMB, LCHF och konditionsträning
Träningssnack

Mer muskelmassa, falska studier kring HMB, LCHF och konditionsträning

Tommy Lundberg, PhD och forskare på KI återvänder till Tyngre Träningssnack för att diskutera den senaste forskningen från ACSMs stora konferens.
Tyngre
Pizza, pannben och masochism
Radio

Pizza, pannben och masochism

Vi får trevligt besök av NHL- och VM-meriterade hockeyprofilen Jimmie Ölvestad. Känd som ett fysmonster av rang, och som en av Djurgårdens största publikfavoriter. Jimmie berättar här om sin träning, om det "glamourösa" livet i både NHL och i farmarligan, och om vem av hans tränare som betytt allra mest.
Tyngre
Tyngre Fredagsmys 45
Podcast

Tyngre Fredagsmys 45

I veckans avsnitt får Carina sällskap av Cecilia Benjaminsson, som vikarierar för Josefin.
Tyngre
Sveriges Starkaste Man – sju år i rad!
Radio

Sveriges Starkaste Man – sju år i rad!

Johannes Årsjö fortsätter att imponera och inspirera. Tyngre Radio sitter här tätt intill med jätten från Norrköping, en månad innan han själv arrangerar Giants Live i hemstaden. Vi snackar både träning, tävling, mat och marklyft.
Tyngre
Tyngre Classic-segraren på radion!
Radio

Tyngre Classic-segraren på radion!

Vi knackar på hos Tyngre Classic II-segraren Fredrik Ström, som nu ståtar med två raka Tyngre Classic-titlar. Fredrik avslöjar hur han jonglerar styrketräningen med längdskidåkningen och vad som driver honom framåt.
Tyngre
Tyngre Fredagsmys 44
Podcast

Tyngre Fredagsmys 44

Carina och Josefin samlar ihop intrycken efter den gångna helgens öden och äventyr.
Tyngre
Tyngre Träningssnack 2 – Ola Wallengren
Träningssnack

Tyngre Träningssnack 2 – Ola Wallengren

Denna gång gästas Jacob & Wille av Leg. dietist och medicine doktor i klinisk nutrition Ola Wallengren. Snacket ägnas nästan uteslutande åt protein och mätning av kroppssammansättning.
Tyngre
Klassig crossfit-stjärna på radion!
Radio

Klassig crossfit-stjärna på radion!

Vi träffar tjejen med SM-guld i fler sporter än vi nästan kan räkna – nu en av Sveriges bästa crossfit-atleter. Helena Falk berättar om träningen, vinnarskallen, om sin vägran att dieta, och om sin seger på Tyngre GAMES.
Tyngre
Tyngre Träningssnack 1 – Premiär!
Träningssnack

Tyngre Träningssnack 1 – Premiär!

Nu släpper vi ännu en podcast! Fysioterapeuterna Jacob Gudiol och Wille Valkeaoja träffas för att prata träning. Lite djupare, lite nördigare, lite kunnigare. Avsnitt 1 handlar om gluteus (även kallad rumpan).
Tyngre
Kostsnack med Anki Sundin!
Radio

Kostsnack med Anki Sundin!

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder med raka och tydliga svar på ett gäng av kostuniversumets många svåra mysterier. Och hon gör det bättre än någonsin.
Tyngre
Tyngre Fredagsmys 43
Podcast

Tyngre Fredagsmys 43

Rocka igång helgen med lite högkvalitativt kackel från firma Isaksson-Pettersson.
Tyngre
Tillbaka i Solnahallen – efter 25 år
Radio

Tillbaka i Solnahallen – efter 25 år

Det blir både tänkvärt och tankspritt när den dubbla världsmästarinnan i Body Fitness tar sats mot sitt 25:e år som tävlande. Hör Carina Isaksson berätta om livet med champagne och träning, men också om hur man bäst undviker sockerfällorna efter en diet. Och om hennes jubilerande satsning mot Tyngre Classic II.
Tyngre
Freddi Smulter tillbaka på radion!
Radio

Freddi Smulter tillbaka på radion!

Hertigen av Malax, till fest även kallad Världens Starkaste Bänkpressare, får sig en ny påhälsning. Vi snackar armbrytning, råbänk och om vilka nya mål som kan tänkas dyka upp för Herr Smulter.
Tyngre