Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Range of motion

Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?
Tyngre Träningssnack

Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

Jacob och Wille diskuterar rörelseutslag i samband med styrketräning. Är det bättre, lika bra eller sämre att träna med fullt så kallat ROM?
19 oktober, 2022 Jacob Gudiol