Fri frakt över 500 SEK

Relativ energibrist

Den hållbara idrottaren med Martina Höök
Tyngre Träningssnack

Den hållbara idrottaren med Martina Höök

I veckans avsnitt gästas vi av tränaren och forskaren Martina Höök.
Tyngre
Träning och ditt totala energibehov
Forskning

Träning och ditt totala energibehov

Det finns en sanning när det gäller energibalans och viktnedgång/viktuppgång som brukar låta så här, ”energi in – energi ut”. Men stämmer det verkligen?
Jacob Gudiol
För lågt energiintag hos idrottare
Tyngre Träningssnack

För lågt energiintag hos idrottare

Anna Melin PhD, är tillbaka i podcasten för att uppdatera oss kring ämnet relativ energibrist.
Tyngre
Kroppshets och relativ energibrist bland idrottare
Tyngre Rubriker

Kroppshets och relativ energibrist bland idrottare

Tyngre Rubriker är tillbaka med nya rubriker från veckan som har gått.
Tyngre