Fri frakt över 500 SEK

Sötningsmedel

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff
Hälsoveckan by Tyngre

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.
Tyngre
Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel
Artikel

Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat screeningmetoder för att försöka hitta personer i ökad skaderisk, skiftarbete, sötningsmedel och sömnens betydelse för risken för infektioner.
Tyngre
Karoline Pettersson om sötningsmedel
Tyngre Oldschool

Karoline Pettersson om sötningsmedel

Fredrik & Ashkan snackar sötningsmedel med allas vår favorit Karro – dietist Karoline Pettersson. Är aspartam farligt? Triggar sötningssmedel sötsuget?
Tyngre
Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan
Forskning

Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan

Gudiol lyfter fram ny forskning som slår fast att den uppmärksammade studien från 2014 helt enkelt inte är tillförlitlig, och att sötningsmedel fortfarande är säkert att använda.
Jacob Gudiol
Aspartam med HerrAspartam Erik Dunåker
Dietistpodden

Aspartam med HerrAspartam Erik Dunåker

Veckans avsnitt av tyngredietistpodden gästas av Erik Dunåker – herrapartam på instagram. Temat är givetvis det omdiskuterade ämnet aspartam.
Tyngre
Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid
Forskning

Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid

Gudiol brytar tag i en nyligen publicerad studie, och resultatet visade att sötningsmedel inte har någon mätbar skillnad på blodsocker och insulin.
Jacob Gudiol
Lightläsk, vanlig läsk eller osötad dryck i ett år – spelar det någon roll?
Forskning

Lightläsk, vanlig läsk eller osötad dryck i ett år – spelar det någon roll?

Gudiol sätter tänderna i en ny studie som specifikt undersökt hur drycker med sötningsmedel mäter sig med drycker som inte är sötade alls, och vad som händer om du som dricker sockersötad dryck går över till artificiella sötningsmedel eller helt utan sötning.
Jacob Gudiol
Socker och sötningsmedel
Dietistpodden

Socker och sötningsmedel

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras socker och sötningsmedel. Hur mycket socker bör vi äta? Hur mycket socker äter vi egentligen? Och vad är viktigast att tänka på om man behöver dra ner på sitt sockerintag?
Tyngre
Varför sötningsmedel bevisligen är bättre än socker – i alla fall i dryck
Forskning

Varför sötningsmedel bevisligen är bättre än socker – i alla fall i dryck

Det finns förmodligen inget annat livsmedel med så mycket evidens som visar att det är dåligt som sockersötade drycker. När då flera studier konsekvent pekar mot att drycker med sötningsmedel är bättre så finns det ingen rationell orsak till att välja någonting sockersötat om du utgår från hälsa.
Jacob Gudiol
Fungerar koffein sämre om du är van brukare?
Tyngre Träningssnack

Fungerar koffein sämre om du är van brukare?

Vilken effekt har koffein om du använder det ofta och går det att överdosera sötningsmedel via mat?
Tyngre
P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk
Tyngre Rubriker

P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk

Tre nya ämnen diskuteras av panelen denna vecka.
Tyngre
Är det skillnad på olika sötningsmedel och är något sämre än socker?
Forskning

Är det skillnad på olika sötningsmedel och är något sämre än socker?

Ny studie slår fast det vi redan visste om socker. Skillnaden mellan olika sötningsmedel är dock mer svårtolkad.
Jacob Gudiol
Sötningsmedel, sötsug och blodsockerkontroll
Forskning

Sötningsmedel, sötsug och blodsockerkontroll

Modern forskning är ganska entydig. Sötningsmedel har generellt sett minimala effekter och är mer att jämföra med att dricka vatten än med sockersötade drycker.
Jacob Gudiol
Sötningsmedlet Sukralos har ingen påverkan på insulin och blodsocker
Forskning

Sötningsmedlet Sukralos har ingen påverkan på insulin och blodsocker

En nyligen publicerad studie slår återigen fast det vi redan visste.
Jacob Gudiol
Myror tycker om aspartam
Forskning

Myror tycker om aspartam

Och låt ingen säga något annat.
Jacob Gudiol
Djävulens advokat om sötningsmedel
Forskning

Djävulens advokat om sötningsmedel

Sötningsmedel är och kommer alltid vara ett omdebatterat ämne. För att försöka nyansera frågan lite tar Jacob Gudiol här på sig den alternativa koftan. Den tillhörande motståndarna.
Jacob Gudiol