Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Sötningsmedel

Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar
Tyngre Träningssnack

Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

Förra veckan var det dags för nya rubriker kring sötningsmedel. Denna gång var det WHO som tagit fram nya riktlinjer kring sötningsmedel.
24 maj, 2023 Tyngre
Ökar sötningsmedlet erythritol risken för hjärt- och kärlsjukdom?
Hälsoveckan by Tyngre

Ökar sötningsmedlet erythritol risken för hjärt- och kärlsjukdom?

Erik Dunåker och Linnea Bärebring bryter i det här avsnittet ner en ny studie som tittat på sockeralkoholen och sötningsmedlet erythritol.
7 mars, 2023 Tyngre
Allt om skatt på sockersötade drycker
Tyngre Träningssnack

Allt om skatt på sockersötade drycker

Diskussionen kring skatt på sockersötade drycker och en generell sockerskatt tog fart igen efter nyår så i det här avsnittet bestämde vi oss därför för att försöka gå lite mer på djupet i frågan.
25 januari, 2023 Tyngre
Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran
Hälsoveckan by Tyngre

Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran

Gudiol och Dunåker diskuterar livsmedelsverkets nya kunskapsöversikt kring sötningsmedel och sedan berättar Dunåker lite kring ulcerös kolit.
20 december, 2022 Tyngre
Sötningsmedel kan påverka tarmfloran
Hälsoveckan by Tyngre

Sötningsmedel kan påverka tarmfloran

I veckans avsnitt diskuteras studien bakom de senaste rubrikerna att sötningsmedel påverkar tarmfloran, mer specifikt sukralos och sackarin.
23 augusti, 2022 Tyngre
Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff
Hälsoveckan by Tyngre

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.
29 mars, 2022 Tyngre
Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel
Artikel

Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat screeningmetoder för att försöka hitta personer i ökad skaderisk, skiftarbete, sötningsmedel och sömnens betydelse för risken för infektioner.
12 januari, 2022 Tyngre
Karoline Pettersson om sötningsmedel
Tyngre Oldschool

Karoline Pettersson om sötningsmedel

Fredrik & Ashkan snackar sötningsmedel med allas vår favorit Karro – dietist Karoline Pettersson. Är aspartam farligt? Triggar sötningssmedel sötsuget?
1 maj, 2021 Tyngre
Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan
Forskning

Sackarin och diabetes – en uppföljning på skräckrubriker för 7 år sedan

Gudiol lyfter fram ny forskning som slår fast att den uppmärksammade studien från 2014 helt enkelt inte är tillförlitlig, och att sötningsmedel fortfarande är säkert att använda.
10 februari, 2021 Jacob Gudiol
Aspartam med HerrAspartam Erik Dunåker
Dietistpodden

Aspartam med HerrAspartam Erik Dunåker

Veckans avsnitt av tyngredietistpodden gästas av Erik Dunåker – herrapartam på instagram. Temat är givetvis det omdiskuterade ämnet aspartam.
8 november, 2020 Tyngre
Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid
Forskning

Hur sötningsmedel påverkar ditt blodsocker och insulin efter en måltid

Gudiol brytar tag i en nyligen publicerad studie, och resultatet visade att sötningsmedel inte har någon mätbar skillnad på blodsocker och insulin.
28 september, 2020 Jacob Gudiol
Lightläsk, vanlig läsk eller osötad dryck i ett år – spelar det någon roll?
Forskning

Lightläsk, vanlig läsk eller osötad dryck i ett år – spelar det någon roll?

Gudiol sätter tänderna i en ny studie som specifikt undersökt hur drycker med sötningsmedel mäter sig med drycker som inte är sötade alls, och vad som händer om du som dricker sockersötad dryck går över till artificiella sötningsmedel eller helt utan sötning.
25 juli, 2020 Jacob Gudiol
Socker och sötningsmedel
Dietistpodden

Socker och sötningsmedel

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras socker och sötningsmedel. Hur mycket socker bör vi äta? Hur mycket socker äter vi egentligen? Och vad är viktigast att tänka på om man behöver dra ner på sitt sockerintag?
28 juni, 2020 Tyngre
Varför sötningsmedel bevisligen är bättre än socker – i alla fall i dryck
Forskning

Varför sötningsmedel bevisligen är bättre än socker – i alla fall i dryck

Det finns förmodligen inget annat livsmedel med så mycket evidens som visar att det är dåligt som sockersötade drycker. När då flera studier konsekvent pekar mot att drycker med sötningsmedel är bättre så finns det ingen rationell orsak till att välja någonting sockersötat om du utgår från hälsa.
30 mars, 2020 Jacob Gudiol
Fungerar koffein sämre om du är van brukare?
Tyngre Träningssnack

Fungerar koffein sämre om du är van brukare?

Vilken effekt har koffein om du använder det ofta och går det att överdosera sötningsmedel via mat?
26 februari, 2020 Tyngre
P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk
Tyngre Rubriker

P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk

Tre nya ämnen diskuteras av panelen denna vecka.
17 september, 2019 Tyngre
Är det skillnad på olika sötningsmedel och är något sämre än socker?
Forskning

Är det skillnad på olika sötningsmedel och är något sämre än socker?

Ny studie slår fast det vi redan visste om socker. Skillnaden mellan olika sötningsmedel är dock mer svårtolkad.
23 april, 2019 Jacob Gudiol
Sötningsmedel – nyttigt eller farligt?
Forskning

Sötningsmedel – nyttigt eller farligt?

Modern forskning är ganska entydig. Sötningsmedel är mer att jämföra med att dricka vatten än med sockersötade drycker.
21 april, 2018 Jacob Gudiol
Sötningsmedlet Sukralos har ingen påverkan på insulin och blodsocker
Forskning

Sötningsmedlet Sukralos har ingen påverkan på insulin och blodsocker

En nyligen publicerad studie slår återigen fast det vi redan visste.
25 maj, 2017 Jacob Gudiol
Myror tycker om aspartam
Forskning

Myror tycker om aspartam

Och låt ingen säga något annat.
9 mars, 2017 Jacob Gudiol
Djävulens advokat om sötningsmedel
Forskning

Djävulens advokat om sötningsmedel

Sötningsmedel är och kommer alltid vara ett omdebatterat ämne. För att försöka nyansera frågan lite tar Jacob Gudiol här på sig den alternativa koftan. Den tillhörande motståndarna.
23 september, 2015 Jacob Gudiol