Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Spänst

Hur påverkar djupet på en knäböj träningseffekten?
Forskning

Hur påverkar djupet på en knäböj träningseffekten?

Det eviga tjatet om djupet tycks aldrig ta slut.
27 augusti, 2016 Jacob Gudiol
Bättre spänst med koffein
Forskning

Bättre spänst med koffein

Ny forskning indikerar att man rent av skulle kunna hoppa lite högre med hjälp av koffein.
15 december, 2015 Jacob Gudiol
Du måste vara stark för att hoppa högt
Spänst

Du måste vara stark för att hoppa högt

Jacob förklarar hur styrka och spänst hänger ihop.
15 september, 2014 Jacob Gudiol