Fri frakt över 500 SEK

Talangutveckling

Barn födda tidigt på året får bättre chanser att lyckas än de födda senare
Forskning

Barn födda tidigt på året får bättre chanser att lyckas än de födda senare

Barn födda tidigt på året har en fördel jämfört med barn födda senare på året, eftersom de relativt sett är äldre och då också mer utvecklade.
Jacob Gudiol
Relativa ålderseffekten och tidig specialisering
Tyngre Träningssnack

Relativa ålderseffekten och tidig specialisering

Christer Malm är tillbaka som gäst i podden och den här gången fokuserar vi på ett fenomen som kallas för relativa ålderseffekten.
Tyngre
Fysträningen för Sveriges framtida OS-hopp
Tyngre Träningssnack

Fysträningen för Sveriges framtida OS-hopp

I veckans avsnitt diskuteras fysiskt träning för unga talanger tillsammans med Niklas Heckscher.
Jacob Gudiol
Periodisk fasta – kända och okända fördelar och nackdelar
Tyngre Träningssnack

Periodisk fasta – kända och okända fördelar och nackdelar

En djupdykning i ett hett ämne tillsammans med diskussioner kring några lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Tarmbakterier i vetenskapens värld och D-vitamin levererar inte som väntat
Tyngre Rubriker

Tarmbakterier i vetenskapens värld och D-vitamin levererar inte som väntat

Tyngre Rubriker ger dig som vanligt djupgående diskussioner kring veckans hetaste ämnen.
Tyngre
Hur får vi fram fler duktiga idrottare?
Tyngre Träningssnack

Hur får vi fram fler duktiga idrottare?

I veckans avsnitt lägger Gudiol och Valkeaoja fullt fokus på två stora frågor. En av dem är en längre diskussion kring talangutveckling. Hur stor roll spelar generna och hur mycket kan du påverka med träning?
Tyngre
Hur gener och miljö samverkar kring vår hälsa och prestation
Tyngre Träningssnack

Hur gener och miljö samverkar kring vår hälsa och prestation

Tyngre Träningssnack diskuterar gener, tvillingar och betydelsen av miljö tillsammans med Patrik Magnusson, PhD och ansvarig för tvillingregistret i Sverige.
Tyngre