Fri frakt över 500 SEK

Träning

Nytt liv, nya vanor
Ledare

Nytt liv, nya vanor

Men att hux-flux få betydligt mer tid på sig måste inte nödvändigtvis vara en bra grej.
Alex Danielsson
Alla muskler är inte skapta lika
Träning

Alla muskler är inte skapta lika

Men ska de också tränas på olika sätt?
Jacob Gudiol
När träningsglädjen dör
Gästkrönika

När träningsglädjen dör

Gästkrönikören Mattias Martikainen om viljan att träna, men också om dess motsats.
Mattias Martikainen
Lär dig grunderna i CrossFit – del 1
Video

Lär dig grunderna i CrossFit – del 1

Rikard Robbins instruerar bland annat i olika varianter av frivändningar!
Tyngre
Att bedömas efter sitt utseende
Gästkrönika

Att bedömas efter sitt utseende

Och inte efter sina åsikter.
Christoffer Lagerskog
Keep on swinging!
Träning

Keep on swinging!

Järnklot med handtag slog igenom på bred front för ett antal år sedan. Men hur bra är egentligen kettlebells?
Jacob Gudiol
Josefin tränar inför SM
Video

Josefin tränar inför SM

Häng med under de sista förberedelserna inför tävlingen!
Tyngre
Linus Grudd visar konster!
Video

Linus Grudd visar konster!

Vad händer när man parar ihop Linus Grudd, Andreas Guiance och hunden Caesar?
Tyngre
Hur många reps för att öka maximalt?
Radio

Hur många reps för att öka maximalt?

Den och många andra frågor besvaras när Jacob Gudiol gästar Tyngre Radio. Ta fram anteckningsblocket!
Tyngre
Lift like a girl
Träning

Lift like a girl

Är du tjej och seriös med din träning? Då är det här artikeln för dig. Är du inte det innehåller den några anekdoter om apor som gör den värd att läsa ändå.
Andreas Guiance
Huvudvärk? Träna!
Huvudvärk

Huvudvärk? Träna!

Mer muskler och bättre kondition kan hjälpa den som har problem med huvudvärk.
Tyngre
Träning på gränsen till galenskap
Styrkelyft

Träning på gränsen till galenskap

Vi svettar oss igenom ett pass med den dynamiska duon Jenny Adolfsson och Kristian Sewén!
Andreas Guiance
Don’t call it a comeback
Styrkelyft

Don’t call it a comeback

Eller förresten: det är precis vad du ska göra. Deadlift Jesus is back!
Andreas Guiance
Kompression för bättre återhämtning?
Kompression

Kompression för bättre återhämtning?

Kompressionskläder blir allt mer populära, men har de egentligen någon effekt?
Jacob Gudiol