Träningsplanering

Här i del 2 ska vi fortsätta genom att titta mer specifikt på fysisk aktivitet och prestation under Ramadan.

Tre lyssnarfrågor står för innehållet i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Om periodisk fasta, bland annat.

Jacob och Wille diskuterar flera ämnen i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

Filip Larsen är tillbaka för att berätta om lite av det som hans forskargrupp har kommit fram till under de senaste fem åren sedan han senast var med.