Fri frakt över 500 SEK

Trender

Fördelar och nackdelar med en kontinuerlig blodsockermätare för dig utan diabetes
Forskning

Fördelar och nackdelar med en kontinuerlig blodsockermätare för dig utan diabetes

I två tidigare artiklar här på Tyngre har vi tittat på hur vi mäter blodsockerkontroll. Dags för hur en kontinuerlig mätning påverkar oss.
Jacob Gudiol
Vad vet vi kring hur blodsockerkurvan påverkar hunger, aptit och energinivåer?
Forskning

Vad vet vi kring hur blodsockerkurvan påverkar hunger, aptit och energinivåer?

Då var det dags för fortsättningen på den här artikelserien i tre delar kring blodsockerkontroll och kontinuerlig mätning av blodsockret.
Jacob Gudiol
Blodsockerkontroll och långsiktig hälsa – vad vet vi idag?
Forskning

Blodsockerkontroll och långsiktig hälsa – vad vet vi idag?

Att ha kontroll på blodsockret är något som har diskuterats flitigt under lång tid. I en artikelserie på tre delar tar Jacob Gudiol oss med till vad forskningen verkligen säger.
Jacob Gudiol
Kontinuerliga blodsockermätare och individuella blodsockersvar
Hälsoveckan by Tyngre

Kontinuerliga blodsockermätare och individuella blodsockersvar

Blodsockerkontroll efter en måltid är ämnet för Avsnitt 73 av Hälsoveckan by Tyngre. Kevin Hall och hans forskargäng har publicerat en andrahandsanalys av dietstudier.
Tyngre
Hormonella preventivmedel med Helena Kopp Kallner
Hälsoveckan by Tyngre

Hormonella preventivmedel med Helena Kopp Kallner

Gynekologen och forskaren Helena Kopp Kallner gästar i avsnitt 68 av Hälsoveckan by Tyngre för att berätta om preventivmedel med fokus på hormonella sådana.
Tyngre
Tugga tuggummi höjer energiförbrukningen
Hälsoveckan by Tyngre

Tugga tuggummi höjer energiförbrukningen

Vi pratar bland annat om tuggummi och energiförbrukning. Ett ny studie har nämligen kikat på det, och resultaten är intressanta.
Tyngre
Vad säger dagens forskning om intuitivt ätande?
Hälsoveckan by Tyngre

Vad säger dagens forskning om intuitivt ätande?

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre utgår vi ifrån en nyligen publicerad studie på så kallat intuitivt ätande.
Tyngre
Om Michael Mosley och Mosleymetoden
Hälsoveckan by Tyngre

Om Michael Mosley och Mosleymetoden

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras fenomenet Michael Mosley och hans senaste dietbok Mosleymetoden.
Tyngre
Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff
Hälsoveckan by Tyngre

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.
Tyngre
Postcovidpatienter rekommenderas antiinflammatorisk kost
Hälsoveckan by Tyngre

Postcovidpatienter rekommenderas antiinflammatorisk kost

I veckans avsnitt diskuteras bland annat en artikel i DN om hur postcovidpatienter rekommenderas antiinflammatorisk kost på specialmottagning.
Tyngre
De tio hetaste trenderna inom träning enlig ACSM
Tyngre Rubriker

De tio hetaste trenderna inom träning enlig ACSM

Jacob, Caroline och Jenny diskuterar en artikel som tar upp de hetaste träningstrenderna för 2020, enligt organisationen American College & Sports Medicine.
Tyngre
Sveriges största influencers när det gäller kost
Tyngre Rubriker

Sveriges största influencers när det gäller kost

Vilka är de senaste trenderna kring kost i Sverige och vilka är det främst som driver på dem?
Tyngre
Hockeyfys med Stefan Thomson
Tyngre Träningssnack

Hockeyfys med Stefan Thomson

I veckans Tyngre Träningssnack blir det fokus på hockey och skidor tillsammans med fystränaren för Skellefteå AIK och skidtränaren för svenska damlandslaget i längdskidor, Stefan Thomson.
Tyngre
Gluten och påverkan på magens funktion hos personer utan glutenintolerans (celiaki)
Forskning

Gluten och påverkan på magens funktion hos personer utan glutenintolerans (celiaki)

En ny studie visar att magen fungerar lika bra med och utan gluten hos i övrigt friska personer.
Jacob Gudiol