Fri frakt över 500 SEK

Tyngdlyftning

Ellen B Åkesson i Tyngre Kraftsport
Tyngre Kraftsport

Ellen B Åkesson i Tyngre Kraftsport

Idag snackar vi med Ellen B Åkesson. Ellen checkar av alla punkter inom styrketräning då hon bara senaste halvåret sysslat med allt som involverar en hantel.
Tyngre
Katarina Boman, världsrekordhållare i tyngdlyftning
Tyngre Oldschool

Katarina Boman, världsrekordhållare i tyngdlyftning

Fredrik & Ashkan snackar med Katarina Boman, nybliven Europamästare och världsrekordhållare i tyngdlyftning i veteranklassen +50.
Tyngre
Vikten av vikt i kraftsporten
Tyngre Radio

Vikten av vikt i kraftsporten

Vi gästas av styrkelyftaren Malin Björklund. Förutom att nyligen ha tävlat på SM är Malin numera också dietist och aktuell med uppsatsen: Vikten av vikt i kraftsporten – En kvalitativ intervjustudie ur coachers perspektiv.
Tyngre
Tätt intill med Robert Berg
Tyngre Radio

Tätt intill med Robert Berg

En av våra absoluta favoriter återvänder till podden. Robert Berg, alltigenom ultrabegåvad på vad han än gör, berättar om läget.
Tyngre
Tyngdlyftaren Jan Philip Pålsson
Tyngre Kraftsport

Tyngdlyftaren Jan Philip Pålsson

Vid NM i tyngdlyftning för två veckor sedan hade Sverige en stor trupp på plats. En av de svenska deltagarna var Jan Philip Pålsson.
Tyngre
Knäböj med Stefan Ågren
Tyngre Radio

Knäböj med Stefan Ågren

Knäböj med Stefan Ågren. Vi fångar upp den nyblivne svenska mästaren (för vilken gång då, undrar man?) Stefan Ågren.
Tyngre
Patricia – två EM-guld senare
Tyngre Radio

Patricia – två EM-guld senare

Patricia – två EM-guld senare. Sån stjärna! Med två färska EM-guld runt halsen sitter hon här. Vi pratar om EM och om framtiden.
Tyngre
Paula Junhov Rindberg tillbaka
Tyngre Kraftsport

Paula Junhov Rindberg tillbaka

Paula Junhov Rindberg tillbaka! Efter en ryggoperation intog hon i höstas flaket på nytt.
Tyngre
Kraftåret 2021
Tyngre Kraftsport

Kraftåret 2021

Sista dagen på 2021 sitter Josef Eriksson och Marcus Yngvesson och pratar om vilka kraftprestationer och personer som utmärkt sig extra mycket under året.
Tyngre
Patricia Strenius och tränaren Jim Gyllenhammar
Tyngre Oldschool

Patricia Strenius och tränaren Jim Gyllenhammar

Fredrik & Ashkan surrar med tyngdlyftaren Patricia Strenius och hennes tränare Jim Gyllenhammar om satsningen inför OS.
Tyngre
Stefan Ågren – 200 kg i stöt!
Tyngre Radio

Stefan Ågren – 200 kg i stöt!

Den spjuveraktige kämpen Stefan Ågren bevisade den gångna helgen att en pandemisäsong trots allt kan vara nyttig. 200 kg kom äntligen upp i stöt, vilket borde vara nytt svenskt och nordiskt rekord. Om det hade varit rätt domare i tjänst just då, alltså. Men Stefan visar sig vara rätt nöjd ändå.
Tyngre
Anders T Bergström om att tävla på OS
Tyngre Radio

Anders T Bergström om att tävla på OS

Han är vår starkaste olympier såklart, med rutin från både Barcelona 1992 och Atlanta 1996. Här berättar han om sina upplevelser och erfarenheter från de två spelen och hinner dessutom dela ut några initierade råd till vår egen Patricia Strenius, som kliver upp på OS-flaket på söndag.
Tyngre
QUEEN!
Artikel

QUEEN!

Du som inte fått nog av Patricia Strenius efter hennes sjukt meriterande fjärdeplats på OS i Tokyo kan skatta dig lycklig. Vi har här samlat alla våra poddar där hon medverkat och dessutom kryddat med hennes enormt inspirerande sommarprat. Enjoy!
Tyngre
Semester i Tyngre – med Patricia Strenius
Tyngre Radio

Semester i Tyngre – med Patricia Strenius

Patricia är vår mest framstående lyftare, med både EM-guld och EM-brons, och hon är nu dessutom aktuell för OS. Hör hennes berättelse hur allt började med fotboll, friidrott och crossfit. Men också om att prestera och att på riktigt ta i.
Tyngre
Daniela Gherman om EM och Tyngdlyftningsförbundet
Tyngre Kraftsport

Daniela Gherman om EM och Tyngdlyftningsförbundet

I veckans avsnitt är Daniela Gherman tillbaka och denna gången efter EM i Moskva. Hon berättar om träningen inför, själva tävlingen och tankarna nu efter.
Tyngre
Att tävla som nybörjare
Tyngre Radio

Att tävla som nybörjare

Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?
Tyngre
Sverige på EM i tyngdlyftning – dag 4 & 5!
Tyngdlyftning

Sverige på EM i tyngdlyftning – dag 4 & 5!

Josef Eriksson rapporterar från svenskarnas framfart på EM i tyngdlyftning, som just nu genomförs i Moskva.
Josef Eriksson
Patricia om inspiration trots osäkerheten med OS i Tokyo
Tyngre Radio

Patricia om inspiration trots osäkerheten med OS i Tokyo

Uppsluppet och samtidigt ingående med Patricia Strenius, vår bästa tyngdlyftare. Om hur man håller träningsgnistan uppe trots de inställda Tokyo-spelen.
Tyngre
Robert Berg tillbaka på radion!
Tyngre Radio

Robert Berg tillbaka på radion!

Långt och ingående snack med en av våra absoluta favoriter. Om hur han började träna och hur han blev en av våra allra bästa i både styrkelyft, Athletic Fitness, CBB och tyngdlyftning.
Tyngre
Intervju med vår egen “Snygg-Oskar” Gillström
Tyngre Radio

Intervju med vår egen “Snygg-Oskar” Gillström

Härligt snack med vår egen Oscar, som i sin egen träning går från klarhet till klarhet. Från lyftande fotbollsspelare/hobbybyggare, till SM-etta i tyngdlyftning, till nu en riktigt lovande crossfit-atlet.
Tyngre
Stefan “4-Ever-Young” Ågren
Tyngre Kraftsport

Stefan “4-Ever-Young” Ågren

Idag gästas vi av Stefan Ågren som sedan tonåren satsat fullt på allt han tar sig för. De senaste åren har han helt ägnat åt sin tyngdlyftarsatsning.
Tyngre
Paula Junhov Rindberg – ett tyngre missbruk
Tyngre Kraftsport

Paula Junhov Rindberg – ett tyngre missbruk

Paula Junhov Rindberg är flerfaldig svensk och nordisk mästarinna i Tyngdlyftning. Här berättar hon om sina tidigare drogproblem och vägen ur det.
Tyngre
Gudiols åsikter kring dagens kostråd
Tyngre Träningssnack

Gudiols åsikter kring dagens kostråd

Varför muskulösa personer flyter sämre i poolen och en hel del andra frågor diskuteras i Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Det är inte mjölksyra som gör dig trött
Tyngre Träningssnack

Det är inte mjölksyra som gör dig trött

Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
Tyngre