Fri frakt över 500 SEK

Tyngre Oldschool

Waldemar Gustavsson Ek – nyblivet IFBB Pro
Tyngre Oldschool

Waldemar Gustavsson Ek – nyblivet IFBB Pro

Fredrik & Ashkan snackar med Waldemar Gustavsson Ek, nyblivet IFBB Pro i Men's Physique. Hör hans resa från amatör till IFBB Elite Pro och nu till IFBB Pro.
Tyngre
Tävlingar –  kommande och avgjorda
Tyngre Oldschool

Tävlingar – kommande och avgjorda

Fredrik & Ashkan snackar lite om Ashkans senaste tävling i Polen, om läget är på Dubai Muscle Show samt surr om Better Bodies Challenge.
Tyngre
Fredrik tar pulsen på Ashkan
Tyngre Oldschool

Fredrik tar pulsen på Ashkan

Fredrik tar pulsen på Ashkan så här efter första tävlingssatsningen sedan 2005. Hur kändes det? Gick allt enligt plan?
Tyngre
Sebastian Jansson – Mr Laid Back
Tyngre Oldschool

Sebastian Jansson – Mr Laid Back

Fredrik & Ashkan snackar med Sebastian Jansson – Mr Laid Back. Hör honom berätta om sin satsning i Men’s Physique.
Tyngre
IFBB Pro Jozeffa Alajahji
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Jozeffa Alajahji

Fredrik & Ashkan snackar med IFBB Pro Jozeffa Alajahji om hennes resa inom sporten. Hör om vad som sporrar henne och vilket mål hon har.
Tyngre
IFBB Pro Emin Çapan
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Emin Çapan

Fred & Ash snackar med Emin Çapan, IFBB Pro från Turkiet. Hör Emin berätta om sin resa från amatör till proffs.
Tyngre
Olika träningsmetoder
Tyngre Oldschool

Olika träningsmetoder

Fred & Ash snackar lite om sin träning och olika träningsmetoder, fysiker och kommande tävlingar. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
Joe Bennet – Mr Hypertrophy
Tyngre Oldschool

Joe Bennet – Mr Hypertrophy

Vi firar avsnitt 200 genom att snacka med coachen och tränaren Joe Bennett – Mr Hypertrophy. Hör Joe berätta om sin syn på träning.
Tyngre
Fotografen Brian Moss
Tyngre Oldschool

Fotografen Brian Moss

Fredrik & Ashkan snackar med fotografen och grundaren av varumärket Better Bodies – Brian Moss.
Tyngre
Vi kör lite vardagssurr
Tyngre Oldschool

Vi kör lite vardagssurr

Vi snackar lite om Ash resa till Dallas, om motivation och såklart om träning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
Tyngre
Onlinecoachen Anders Lundgren
Tyngre Oldschool

Onlinecoachen Anders Lundgren

Fredrik & Ashkan snackar med onlinecoachen Anders Lundgren. Hör honom berätta om sin resa från 2008 och framåt.
Tyngre
Joanna Swica, PT och onlinecoach
Tyngre Oldschool

Joanna Swica, PT och onlinecoach

Fredrik & Ashkan snackar med Joanna Swica, PT och onlinecoach som många kanske känner igen från Robinson 2021.
Tyngre
Fredriks & Ashkans träning
Tyngre Oldschool

Fredriks & Ashkans träning

Fredrik och Ashkan snackar lite om sin träning och hur de lägger upp den i nuläget. Dessutom går de igenom hur resten av sommaren ser ut.
Alex Danielsson
IFBB Pro Redir Nerway
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Redir Nerway

Fredrik & Ashkan snackar med nyblivna Classic Physique IFBB Pro - Redir Nerway. Hör honom berätta om sin resa från MP till Classic.
Tyngre
Oksana Grishina, fyrfaldig Ms Fitness Olympia
Tyngre Oldschool

Oksana Grishina, fyrfaldig Ms Fitness Olympia

Möt den fyrfaldiga Ms Fitness Olympia och tiofaldiga Arnold Classic vinnaren Oksana Grishina. Hör henne berätta om sin comeback till scenen.
Tyngre
IFBB Pro Alix Small
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Alix Small

Vi snackar med IFBB Fitness Pro Alix Small och hör henne berätta om sin resa från gymnast till proffs i Fitness.
Tyngre
Snicksnack
Tyngre Oldschool

Snicksnack

Fredrik & Ashkan kör lite vardagssurr om allt mellan himmel och jord samt blandar detta med skratt och anekdoter.
Tyngre
IFBB Pro Ron Partlow
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Ron Partlow

Fred & Ash snackar med IFBB Pro och social media creator Ron Partlow och kollar hur läget är med honom. Hur är läget i Kanada?
Tyngre
Intervju med Henrik Lindh
Tyngre Oldschool

Intervju med Henrik Lindh

Fredrik & Ashkan snackar med Henrik Lindh, och hör honom berätta om sin träning och sin kost och hur han ser på sin senaste tävling.
Tyngre
Nyblivna proffset Antonia Pesevski
Tyngre Oldschool

Nyblivna proffset Antonia Pesevski

Fredrik & Ashkan surrar med Figure-atleten och branschprofilen Antonia Pesevski om hennes approach till träningen och fitnesslivsstilen.
Tyngre
Tävlings- och träningssurr
Tyngre Oldschool

Tävlings- och träningssurr

Tävlings- och träningssurr innebär att Fredrik & Ashkan snackar med anledning av månadens tävlingar som varit.
Tyngre
IFBB Pro Roman Fritz
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Roman Fritz

IFBB Pro Roman Fritz gästar Fred & Ash. Roman berättar om hur hans träning går. Och hur mår tysk bodybuilding idag?
Tyngre
IFBB Pro Minna Pajulahti
Tyngre Oldschool

IFBB Pro Minna Pajulahti

IFBB Pro Minna Pajulahti är veckans gäst, och vi kollar såklart hur läget är.
Tyngre
Multikonstnären Ako Rahim
Tyngre Oldschool

Multikonstnären Ako Rahim

Multikonstnären Ako Rahim. Fredrik & Ashkan snackar med Ako och kollar läget. Hur går träningen? Vad har han för filosofi?
Tyngre