Tyngre Rubriker

Jacob, Wille, Caroline och Jenny diskuterar tv-serien Hälsoresan där 6 deltagare ska följa konceptet 16 Weeks of Hell för att komma i form och förbättra sin hälsa. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten. Du laddar hem avsnitt 182 här. RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss

Gudiol och Wille diskuterar hur träning påverkar energiförbrukningen och människors vikt.

Tyngre Rubriker diskuterar intervallträning som ger högre syreupptag utan att upplevas som jobbigare.

I detta avsnitt diskuterar vi psykologin i samband med Coronaviruset (Covid-19). Medverkar gör Jacob Gudiol, Robin Fondberg och Magnus Lindwall, professor i psykologi med inriktning hälsopsykologi. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten. Du laddar hem avsnitt 179 här. RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss

Spelar det verkligen någon roll om du lyfter med en rak rygg eller lite böjd rygg?

Tyngre Rubriker diskuterar virus, smitta och svåra beslut tillsammans med barnläkaren och forskare Jonas Ludvigsson och journalisten Amina Manzoor.

Jacob och Wille diskuterar en i artikel i Göteborgs-Posten där man varnar läsaren från att utöva intensiv träning på lunchen.

Jacob, Caroline och Jenny diskuterar radiosportens dokumentär om Lars Frölanders väg till OS-guld 2000 i Sydney.

Jacob, Caroline och Jenny diskuterar en artikel som tar upp de hetaste träningstrenderna för 2020, enligt organisationen American College & Sports Medicine.

Tyngre Rubriker är tillbaka i ny form!

Tyngre Rubriker går i ide för att förhoppningsvis återkomma i ett nytt format framöver.

Tyngre Rubriker önskar er God Jul!

Tyngre Rubriker diskuterar fruktos och om kejsarsnitt verkligen ökar risken för övervikt hos barnet.

Tyngre Rubriker är tillbaka med nya rubriker från veckan som har gått.

Vilka är de senaste trenderna kring kost i Sverige och vilka är det främst som driver på dem?

Tyngre Rubriker ger dig som vanligt djupgående diskussioner kring veckans hetaste ämnen.

En ny kostdokumentär, nya tester för att avslöja bloddoping och alla vill att allting ska bli bättre men få vill berätta hur.

Denna vecka diskuteras forskning på att förebygga idrottsskador, effekterna av ett säljförbud för sockersötade drycker på ett helt universitet, om snabb viktnedgång eventuellt kan vara dåligt för postmenopausala kvinnor och vad forskningen visar kring effekterna från cannabis vid mental ohälsa.

Varför lever optimister längst? Är det farligt att nicka fotbollar? Svaret på det här får du i Tyngre Rubriker!

Det som är viktigt får för sällan uppmärksamhet medan saker som troligen inte spelar någon roll får ta stor plats.

Tre nya ämnen, bland andra metoden där man kyler ned skadeområdet vid akuta skador, diskuteras av panelen.

Tyngre Rubriker diskuterar kosttillskott, snabba maratonlopp och effekterna av hård träning på psyket.

Tyngre Rubriker diskuterar denna vecka bland annat doping inom friidrotten, nya kostråd för äldre och de eventuella farorna med rött kött.

Varför en gorillas hjärta är mer likt en linebackers än en konditionsidrottares.