Fri frakt över 500 SEK

Tyngre Rubriker

Tyngre Rubriker Special: Du är vad du äter
Podcast

Tyngre Rubriker Special: Du är vad du äter

I veckans Tyngre Rubriker läggs exklusivt fokus på allt som är fel med tv-programmet Du är vad du äter.
Tyngre
German Volume Training och systematisk doping i Ryssland
Podcast

German Volume Training och systematisk doping i Ryssland

I veckans Tyngre Rubriker läggs fokus på dels träningsvolym vid styrketräning och dels doping inom idrotten med fokus på Ryssland.
Tyngre
Hälsoeffekterna från fasta och Michael Mosleys nya diet
Podcast

Hälsoeffekterna från fasta och Michael Mosleys nya diet

Kalorirestriktion, Michael Mosley, Mättat fett, Vitt vin ger cancer och vissa idrottare lever längre än andra. Veckans avsnitt innehåller det mesta!
Tyngre
Dopingtester på alla gym, hormonbalans och styrka utan muskelmassa
Podcast

Dopingtester på alla gym, hormonbalans och styrka utan muskelmassa

Nytt avsnitt av Tyngre Rubriker med extra mustigt innehåll.
Tyngre
Träningens effektivitet, mejeriprodukter och sömnens påverkan på tarmbiotan
Podcast

Träningens effektivitet, mejeriprodukter och sömnens påverkan på tarmbiotan

Träning är effektivt för att förbättra hälsan men varför fungerar det dåligt som "medicin"?
Tyngre
Varför går vissa upp i vikt när de börjar träna?
Podcast

Varför går vissa upp i vikt när de börjar träna?

Ny vecka och tre nya rubriker tas upp i Tyngre Rubriker.
Tyngre
D-vitaminbrist, farligt med krossade linfrön och jordnötter till spädbarn
Podcast

D-vitaminbrist, farligt med krossade linfrön och jordnötter till spädbarn

Ny söndag och tre nya rubriker dissekeras i Tyngre Rubriker.
Tyngre
Gammal fettstudie, köpta läskstudier, påhittade allergier och kosttillskott som doping
Tyngre Rubriker

Gammal fettstudie, köpta läskstudier, påhittade allergier och kosttillskott som doping

Tyngre Rubriker går på djupet kring fyra större rubriker från veckan som gått
Tyngre
Faror med kosttillskott, träna när du är arg och Michael Mosley på Skavlan
Podcast

Faror med kosttillskott, träna när du är arg och Michael Mosley på Skavlan

Hur fungerar kontrollen av kosttillskott i Sverige och behöver man vara orolig? Är det farligt att träna när man är arg och vad tror vi om Michael Mosleys senaste bok?
Tyngre
Tyngre Rubriker: Lightläsk ger diabetes, fleromättade fetter till barn och att skrika på gymmet
Podcast

Tyngre Rubriker: Lightläsk ger diabetes, fleromättade fetter till barn och att skrika på gymmet

I veckans Tyngre Rubriker tar vi upp ämnena omega-3 till barn, lightläsk och risken för diabetes samt att skrika på gymmet för starkare lyft.
Tyngre
Barnfetma, kalorirestriktion och Johaugs positiva dopingprov
Podcast

Barnfetma, kalorirestriktion och Johaugs positiva dopingprov

I veckans Tyngre Rubriker tar vi upp larm om att barnfetman ökar, kalorirestriktion och intermittent fasta samt Therese Johaugs positiva dopingprov.
Tyngre
Tyngre Rubriker – Proteinrika livsmedel, failureträning och hälsan i Sverige
Podcast

Tyngre Rubriker – Proteinrika livsmedel, failureträning och hälsan i Sverige

I veckans rubriker tar vi upp SVT Plus reportage kring proteinberikade livsmedel, träning till failure vid styrketräning och allmänhälsan i Sverige idag
Tyngre