Fri frakt över 500 SEK

Uthållighet

Vätske- och saltbalans inom konditionsidrotter
Tyngre Träningssnack

Vätske- och saltbalans inom konditionsidrotter

Wille och Jacob diskuterar saltbalans och vätskebalans i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.
Tyngre
Vad innebär mellanmjölksträning?
Tyngre Träningssnack

Vad innebär mellanmjölksträning?

I avsnitt 381 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille begreppet mellanmjölksträning och hur det oftast används.
Tyngre
Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor
Tyngre Träningssnack

Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Det talas bland annat om kreatin för uthållighetsidrottare.
Tyngre
Tjejloppens historia och deras nutida syfte och inriktning
Tyngre Träningssnack

Tjejloppens historia och deras nutida syfte och inriktning

Vilken plats har tjejloppen haft historisk sett, varför är de så stereotypiskt flickiga och hur kan de tänkas utvecklas framöver?
Tyngre
Har kvinnor bättre uthållighet än män?
Forskning

Har kvinnor bättre uthållighet än män?

Att kvinnor på de flesta sätt övertrumfar män är ingen nyhet. Men är de också mer uthålliga rent muskulärt? Jacob Gudiol biter tag i frågan.
Jacob Gudiol