Uthållighet

Wille och Jacob diskuterar saltbalans och vätskebalans i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.

I avsnitt 381 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille begreppet mellanmjölksträning och hur det oftast används.

Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack. Det talas bland annat om kreatin för uthållighetsidrottare.

Vilken plats har tjejloppen haft historisk sett, varför är de så stereotypiskt flickiga och hur kan de tänkas utvecklas framöver?

Att kvinnor på de flesta sätt övertrumfar män är ingen nyhet. Men är de också mer uthålliga rent muskulärt? Jacob Gudiol biter tag i frågan.