Women’s Physique

Fredrik & Ashkan snackar med Eva Lagerhorn Blom, som nyligen smög fram efter sju års frånvaro från scenen och gjorde ingen besviken.

Vi kan här publicera en skrälldus bilder från EM i fitness i bodybuilding & fitness, som nyligen avgjordes i Santa Susanna, Spanien. Fotograf är den fantastiske Viktor Källberg.

Världens bästa Manne Forssberg gästar podden igen, denna gång för att primärt ge oss dagsläget kring sin egen träning. Men också för att ge Alex värdefulla tips om löpning och konditionsträningen. Efter det hinner vi dessutom gå igenom de sista två dagarna av EM i fitness.

På plats från EM-tävlingarna i fitness i Santa Susanna berättar Alex om intrycken och känslorna hittills, men såklart också om det inledande guldregnet för svensk del.

Tävlingarna i Santa Susanna, Spanien fortsätter. Här är en snabb rapport från andra dagens svenska aktiviteter.

Kort lägesrapport inför årets första internationella mästerskap – Europamästerskapen i Fitness & Bodybuilding 2021. På plats: er ödmjuke Alex Danielsson.

Martina Andersson har vunnit titlar på löpande band inom Strongwoman. Hon började med träning i högstadiet för att gå ner i vikt och har sedan dess blivit Världens Starkaste Kvinna under 82 kg. Nu är dock målet inställt på att visa upp sin starka kropp i små kläder poserandes.

Semiran Dag, den femfaldiga SM-segraren i Women’s Physique, berättar om känslan inför säsongens satsning, vilken som bekant ställdes in på grund av Corona-viruset. Semiran avslöjar dessutom att hon istället anmält sig till det aktuella Distansmästerskapet.

Som ett sätt att låta alla månader av dietsatsning och hårdträning ändå komma till någon sorts nytta kan du nu tävla i byggning och fitness – online!

Vi gästas av snitsarfysiken från Södertälje, den glimrande Angelica Enberg. Hör henne berätta om den metodiska träningen, den stränga kosten och den ambitiösa målsättningen inför vårens Sweden Grand Prix.

Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. Under ett hembesök i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar.

Packat med atleter och tävlingar intar vi Solnahallen igen.

Women's Physique-debuterande Angelica jobbar vidare.

Ett urval av det vi lyckades fånga upp under Europamästerskapen i bodybuilding och fitness 2016.

Bildreportage från helgens debutantfestival i Sundsvall.

Det hemvändande fysikfenomenet Angelica Enberg berättar om sin tid i USA, om sin träning och sina planer för framtiden. Men även om sin hett efterlängtade glassfestival.

Lisbeth och Johnny Grape gör unik start som par på EM.

Den spirande Women's Physique-stjärnan Rosanna Scharin sveper in glad, energifylld och talangfull så det räcker. Hon berättar om sin pågående tävlingssatsning, och hur man går till väga för att klämma in tre dagars aktiviteter i en.

Tyngre rapporterar från SM för juniorer och veteraner.

Häng med och flexa framför datorn.

Tyngre Radio möter det unga fysfenomenet Angelica Enberg – som nu tar två stora kliv i livet: dels från Body Fitness till Women’s Physique, dels från Södertälje till Santa Monica. Hör Angelica berätta allt om träningen, om sin diabetes och hur hon ser på framtiden.

Vad sägs om en liten bildbomb från området bakom scenen på Sweden Grand Prix?

Tyngre var på plats när de sista platserna till årets EM delades ut. Bland annat.

Tyngre var på Nordiska Mästerskapen i fitness och bodybuilding – på Island.