#fitness

AV tyngre

Rekordsvammel?

Det låter kanske otroligt, men det är fullt möjligt att Carina & Cici sätter nytt rekord den här veckan.
AV tyngre

Coachsnack med Jonathan Fogelberg

Initierat snack med en av våra mest lovande byggare, och tillika tävlingscoacher. Jonathan berättar om sin roll som coach, om individuella tävlingspsyken och vikten av att vara peppande men samtidigt realistisk.
AV tyngre

Så bedöms en fitnesstävling!

Vi får alla frågetecken uträtade av IFBB-domaren Jörgen Nilsson, som här tar oss genom alla ronder, klass efter klass. Helt enkelt ett måste för dig som är intresserad av fitness och bodybuilding.
AV tyngre

Så börjar du tävla i fitness!

Hur börjar man? Hur länge måste man träna innan man kliver upp? Hur vet man när man är tävlingsklar? Och hur överlever man en tävlingsdiet? Det och mycket mer får vi lära oss av Carina Isaksson, Sveriges mest meriterade fitnessatlet.
AV tyngre

Sanningen om att tävla i fitness

Initierat snack med Carina Isaksson – Sveriges mesta fitnesstjärna. Hon berättar bland annat att hur fitness skiljer sig från höjdhopp, och hur man kombinerar rollerna som tränare, domare och tävlande.
AV tyngre

Surr de Luxe

Carina & Cici fortsätter på inslagen väg, där inget ämne lämnas åt slumpen. Fredagsmys som det ska vara!!