#bänkpress

AV tyngre

Tyngre TV – avsnitt 6!

Tyngre TV gör sitt andra specialavsnitt med bänkpressen i fokus! Vi kollar på när Andreas lyfter med slingshot, när Järnvägspressen gick av stapeln och tävlar i att gissa förvrängda ansikten på kända bänkare.
AV tyngre

Ryggläge för Annika

Styrkelyftsstjärnan Annika Zelander berättar om den mödosamma återkomsten från den mörkaste plats hon upplevt. Om hur en allvarlig ryggskada förändrade hennes syn på sig själv, men också hur hon tog sig därifrån hela vägen till bänk-VM i Japan.
AV tyngre

Freddi Smulter tillbaka i Tyngre Radio!

Frejdig och som vanligt iförd endast kalsonger lämnar Freddi ingen oberörd. Vi lär oss alla steg i utvecklingen från pensionerad bänkpressare till inspirerande hockeycoach och numera SkiErg-sprinter av världsklass. Dessutom hinner Freddi med att lära oss alla sina samlade tips för hur man blir riktigt stark i bänkpress.

Bygg en starkare bänkpress

Überlångt megasurr med Josef Eriksson om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobesked på hela den svenska truppen inför VM. Medtag skaffning.
AV Tyngre

Bänksnack med Josef

Josef Eriksson, bland annat en av världens mest begåvade bänkpressare, ger oss sina tankar om alla svenska prestationer vid bänk-VM, som nyligen genomfördes i Finland. På sitt eget lilla sätt.
AV Tyngre

Josef snackar bänk inför Arnold

Demonen på rygg – Josef Eriksson – befinner sig mitt uppe i de sista självande förberedelserna inför bänkpresstävlingen på Arnold Classic i Columbus, Ohio. Hur är egentligen läget med skadan i bröstet? Kan formen infinna sig, och vilket resultat krävs för seger?
AV Tyngre

Bänknörderi med Josef Eriksson

Bänkpress, bänkpress och så lite bänkpress. Sveriges och rentav världens bästa bänkpressare Josef Eriksson gästar podden. Bland mycket annat lär han oss allt om bakgrunden till det envetna nörderiet som lett fram till både VM-medaljer och hans proffsiga bänkprogram.
AV Tyngre

Så tränar en mästarbänkare!

Det blir en hel del snack om D-kupor och andra varianter av den så kallade ”hyllan” när en av Sveriges och världens bästa bänkpressare kommer på besök. Om pressandes ädla konst, om träningen mot världsrekordet och om att leva som en kroppsbyggare.
AV Tyngre

Bli starkare av att ta i mer

Freddi Smulter – världens bäste bänkpressare – berättar hur man blir starkare av att ta i ordentligt och att en så kallad ”Smultring” inte bara är av ondo.
AV Tyngre

Freddi Smulter starkast i båset

Världens starkaste hockeycoach, och av en händelse också världens bäste bänkpressare, tar som vanligt emot i bara kalsongerna. Om livet, om träningen, om framtida mål.
AV Tyngre

Maxat med Freddi Smulter

En av våra härligaste och starkaste karaktärer återvänder till podden. Freddi reflekterar över sitt numera "före detta" världsrekord i bänk, och berättar hur han satsar mot att få hänga upp tröjan för gott.
AV Tyngre

Rejsingbil på radion!

För sjätte gången gästar Josef Eriksson Tyngre Radio – denna gång med med två färska SM-guld i bagaget.
AV Tyngre

Freddi Smulter tillbaka på radion!

Hertigen av Malax, till fest även kallad Världens Starkaste Bänkpressare, får sig en ny påhälsning. Vi snackar armbrytning, råbänk och om vilka nya mål som kan tänkas dyka upp för Herr Smulter.