#crossfit

AV Tyngre

Fredrik Aronsson i WodPod!

Fysioterapeuten Fredrik Aronsson gästar Wod Pod! I dessa Open-tider pratar vi prehab, rehab och hur en crossfitare bäst sköter om sin kropp. Om det, och så den beryktade kippen.
AV

Sara mot nya utmaningar

Massor av träning såklart, men även bra snack om livet i stort när crossfit-stjärnan Sara Armanius gästar Tyngre Radio.

Open 2019 – Varför?

Trehundratusen-plus-någonting människor betalar samtliga 20 dollar för att i fem veckor ha ångest och behöva utsätta sin kropp för vidrigheter som får tankarna att vandra till medeltida tortyr.
AV tyngre

Monstret från Alingsås

Linus Johansson gästar Wod Pod. Det pratas hur det är att springa med sand i skorna genom öknen, om monsterburritos och om hur det är att vara så stark att man ständigt har sönder saker. Och så crossfit, såklart.
AV tyngre

CrossFit – så funkar det!

Specifikt för dig som funderar på att börja med Crossfit! V konsulterar Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.
AV tyngre

Wod Pod: Kaitlynne Rahner

Kaitlynne Rahner är en av våra mesta crossfitatleter när det kommer till tävlingar! Vi diskuterar träning, varför Ben & Jerry’s är dålig glass och vilken som är den bästa Göteborgsvitsen.
AV tyngre

Wod Pod: artisten och tränaren Anders Fernette

Anders Fernette är Sveriges kanske meste demontränare, med ett imponerade stall av atleter. Hör honom berätta om The Superhero Project, sin träningsfilosofi samt hur en stundande inspelning av en musikvideo förde honom till crossfiten.
AV tyngre

VM-tvåan Emelie Lundberg i Wod Pod!

Med silvermedaljören från VM i Funktionell Fitness, Emelie Lundberg, pratar vi om nyttan att sova under en gran, kommande Dubai-tävling och om att Emelie har Sveriges kanske bästa stoneface.
AV tyngre

Elin Rova i Wod Pod!

Sällan har ett avsnitt av Wod Pod varit så spänstigt och kul som när Elin Rova gästar Jossan & Sebbe. Vi pratar om Norrlands kanske bästa plats, SM och VM i Funktionell Fitness, men berör även kvinnliga tabun inom CrossFit.
AV tyngre

Marcus Herou tillbaka i Wod Pod!

Återigen förärar Marcus Wod Pod med sin närvaro. Det talas om nya Games-formatet, om SM och stundande VM i funktionell fitness samt vägen till att driva en lyckad box. Späckat som alltid!