#dietistpodden

AV tyngre

Dietistpodden: Hälsosam mat som livsstil – året runt!

Sommaren är på intågande vilket för många innebär allt mer festligheter, många restaurangbesök, bufféer och resor. Det är en period det kan bli svårare att bibehålla hälsosamma rutiner. Men det går att ha bra matvanor även under sommarhalvåret, det gäller bara att tänka till.
AV tyngre

Dietistpodden: Hur du ska äta när du är sjuk!

Det vankas lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden. Ämnen som diskuteras är bland annat barn kan få sockerkick, varför man lätt vill äta stora mängder efter att ha följt ett kostschema, bra matval om man äter buffé samt hur man bör tänka kring mat vid sjukdom.
AV tyngre

Dietistpodden: Matmyter

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras myter och påståenden om mat. Går man upp i vikt av att äta på kvällen? Hur bra är det egentligen med kokosolja? Får man låg ämnesomsättning om man inte äter var tredje timme? Är E-nummer farligt? Hur ligger det egentligen till med sötningsmedel? Detta och mycket annat avhandlas i veckans avsnitt.
AV tyngre

Dietistpodden: Ätstörningar

För många är idag förhållandet till mat väldigt komplicerat. I vissa fall går det så långt att individen drabbas av någon form av ätstörning. Just ätstörningar är det viktiga temat på veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden.
AV tyngre

Dietistpodden: Kosttillskott

Temat på veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden är kosttillskott. Vad är egentligen kosttillskott? Vem är i behov av kosttillskott? Kan det vara farligt med kosttillskott? Detta är några frågor tjejerna besvarar.