#fitness

AV tyngre

Vilket förbund ska du välja?

Än en gång gästas vi av Jonathan Fogelberg, denna gång med fokus på fitnessportens alla olika förbund. Vilket är bäst respektive sämst? Och vilket alternativa ska man som ambitiös tävlande välja?
AV tyngre

Midsommarmys

Kanske inte i bemärkelsen 7 sorters blommor, nyckelharpa och välkyld snaps. Men Carina & Cici öser på.
AV tyngre

Sveriges senaste IFBB-proffs!

Vi sammanstrålar med Louise Gynnerstedt, nyblivet Figure-proffs inom IFBB Pro League. Louise berättar allt om sina prioriteringar och om sina framtidsplaner. Hon hinner dessutom leverera några sanningens ord till dig som också traktar efter en proffslicens.
AV tyngre

Försommarmys!

Carina & Cici sammanstrålar för sitt vanliga surr. Denna vecka toppas snacket med magträningstips och lite åsikter om fitnessskvaller som cirkulerat under veckan.
AV tyngre

Fitnessflabbet!

Carina och Cici är tillbaka med ännu en knippe knivskarpa betraktelser om livet, om träning och om allt det vi kallar fitness.
AV tyngre

Onsdagsmys?

Varsågod! Ett rykande hett extraavsnitt av Fredagsmys, speciellt inspelat på plats under EM i Spanien. Gäst är såklart den fantastiska Caroline Aspenskog.
AV tyngre

Återkomsten

Vi presenterar en Bikini Fitness-comeback som heter duga: Möt energiknippet Unni Lundblom, som nyligen seglade hela vägen till seger på Battle of Sweden. Bra snack om träning, om en balanserad kosthållning, om glädjen att nå sina mål och om sitt omvälvande liv tillsammans med Caroline Aspenskog.
AV tyngre

Fredagsretet

Allt är lugnt. Carina & Cici springer som vanligt in helgen med hugg, slag och allmänt kivande.
AV tyngre

Tävla i fitness utomlands?

Att tävla internationellt i fitness, hur funkar det? Vad måste man tänka på, och vad skiljer mellan NPC och "vår egen" IFBB? Vi kavlar upp ärmarna och inhämtar facit från Sveriges mest meriterade fitnessatlet – Carina Isaksson.