#styrkelyft

AV Tyngre

Bli starkare av att ta i mer

Freddi Smulter – världens bäste bänkpressare – berättar hur man blir starkare av att ta i ordentligt och att en så kallad ”Smultring” inte bara är av ondo.
AV Tyngre

Styrkekanonen Filip Lindström berättar allt!

Kampen om 105:an på SM blir episk, och en av huvudkandidaterna är den regerande mästaren Filip Lindström. Här berättar Filip allt om sin sin träning, sin utveckling och sin upplevda potential. Kommer han också att avslöja sina ingångsvikter?
AV Tyngre

Så blir du stark!

Styrkelyftsglänsaren Alexander Eriksson gästar Tyngre Radio och pratar bänkpress, knäböj, och hur det egentligen går med marklyftsträningen.
AV Tyngre

Så blir du stark i knäböj

Vi sitter ner med väldens bästa Isabella von Weissenberg, och naturligtvis får vi henne att avslöja alla tips och trix för att bli riktigt bra på paradövningen knäböj.
AV Tyngre

Så blir du stark i marklyft!

Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå. Massor av konkreta tips om detaljer, där självfallet kebabpizza har sin givna plats.
AV Tyngre

Jenny Adolfsson mot crossfit!

Hon var bäst på Athletic Fitness, bäst på Fitness 5, och bäst i styrkelyft. Nu tar superatleten Jenny Adolfsson de första stegen mot en ny spännande satsning – i crossfit.
AV Tyngre

Marklyftsfantomen Erik Gunhamn på radion

Styrkelyftsundret från Kalmar levererar världsresultat i parti och minut. Erik berättar om förberedelserna inför SM och internationella tävlingar, och självklart snackas det även om marklyft.
AV Tyngre

Marklyftssnack med Patrik Andersson

Som vanligt gör han skäl för smeknamnet när han med lupp och lykta hjälper oss bryta ner det ädlaste av lyft. Insiktsfull, resultatförbättrande och dessutom svårt beroendeframkallande – Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson.
AV Tyngre

BF-segraren Ellinor Svensson på radion!

Ellinor Svensson, den purfärska overallvinnaren i Body Fitness från Tyngre Classic IV gästar Tyngre Radio. Hon berättar hur hon balanserar styrkelyft med Body Fitness, hur kul det är att stå på scenen, och varför hon absolut inte vill testa bänktröja.
AV Tyngre

Mot världsrekordet i mark!

Kim Gustafsson sätts på verbala prov om både marklyft och Sibylla-utbudet i Lessebo. Kim berättar om att han krävde nya 25-kilos vikter i järn på gymmet innan han tecknade årskort, om hur hans episka fredagspass går för PB varje gång, och såklart om jakten på världsrekordet.
AV Tyngre

Stefan Ågren inför NM

Vi fångar Sveriges mest mångfacetterade styrkeatlet precis innan avfärd till NM i Finland. Stefan hinner leverera tips om hur man bäst tömmer skallen inför krävande maxlyft, och vi får dessutom veta om det blir comeback i styrkelyft.
AV Tyngre

Kristian Sewén på radion

Athletic Fitness-sportens främste beskyddare lägger ut texten om framtiden, men också om den egna träningen och tävlingsplanerna.
AV Tyngre

Robert Berg tillbaka på radion!

Uppsluppet och obundet när en av Sveriges bästa atleter – oavsett kategori – än en gång gästar podden. Robert berättar här om SM-satsningen, om träningen och sociala medier, och såklart om vad som blir nästa satsning.